తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఎండలు మండిపోతున్నాయి. మార్చి నెల ప్రారంభం కాకముందే భానుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తున్నాడు. శుక్రవారం, 13 మార్చి 2026 నాటి వాతావరణ ని…
నీళ్లు తాగే పద్ధతి సరిగ్గా లేకపోతే అది ఆరోగ్యానికి ముప్పుగా మారుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. నిలబడి నీళ్లు తాగడం వల్ల అవి నేరుగా కడుపులోకి వెళ్ల…
భారతీయ సినీ దిగ్గజం శ్రీదేవి వర్ధంతి సందర్భంగా సోషల్ మీడియా వేదికగా అభిమానులు ఆమెను స్మరించుకుంటున్నారు. దుబాయ్లో జరిగిన ఆమె ఆకస్మిక మరణం భారత చిత్ర …
గర్భధారణ సమయంలో మధుమేహం నియంత్రణలో లేకపోతే, పుట్టబోయే పిల్లల్లో మూర్ఛ వ్యాధి వచ్చే ముప్పు 40 శాతం వరకు పెరుగుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. దాదాపు…
ముప్పై ఏళ్ల తర్వాత పాత ఎముక కణజాలం కరిగిపోయే వేగం పెరిగి కొత్తది తయారయ్యే వేగం తగ్గడం వల్ల ఎముకలు గుల్లబారిపోతాయి. దీనినే ఆస్టియోపోరోసిస్ అంటారు. ముఖ్…
డిజిటల్ యుగంలో స్క్రీన్ల వాడకం వల్ల కళ్లలో తేమ ఆవిరై 'డ్రై ఐస్' సమస్య తీవ్రమవుతోంది. దీని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి 20-20-20 సూత్రాన్ని పాటించడం ఎంతో అవ…
ఎండాకాలం మొదలయ్యే ముందు చాలా కాలంగా మూసి ఉన్న ఏసీని నేరుగా ఆన్ చేయడం వల్ల యంత్రం పాడయ్యే అవకాశం ఉంది. దీనివల్ల విద్యుత్ బిల్లు కూడా భారీగా పెరుగుతుంది…
గర్భధారణ సమయంలో మధుమేహం కేవలం తల్లి ఆరోగ్యానికే కాక పుట్టబోయే బిడ్డ మెదడు ఎదుగుదలకు కూడా ముప్పుగా మారుతోంది. తల్లి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉం…
శరీరంలో విటమిన్ కె లోపిస్తే రక్తం గడ్డకట్టే ప్రక్రియ దెబ్బతిని ముక్కు లేదా చిగుళ్ల నుండి రక్తస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ఈ విటమిన్ ఎముకలను దృఢంగా ఉంచడమ…
పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండే కోడిగుడ్లు మరియు బెండకాయల కలయికతో చేసే ఈ పులుసు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ముందుగా ఉడికించిన గుడ్లు, బెండకాయ ముక్కలను దోర…
