పాన్ కార్డ్లో పేరు తప్పుగా ఉన్నట్లయితే దానిని సరిదిద్దుకోవడానికి ఎన్ఎస్డిఎల్ అధికారిక వెబ్సైట్ను సందర్శించి 'కరెక్షన్' ఆప్షన్ను ఎంచుకోవాలి. ముంద…
న్యూస్ డెస్క్ : హోటల్లో బస చేసినప్పుడు అక్కడి సౌకర్యాలను మనం ఎంతగానో ఇష్టపడతాము. అయితే గది ఖాళీ చేసేటప్పుడు కొన్ని వస్తువులను మీరు వెంట తీసుకెళ్లడం చ…
న్యూస్ డెస్క్ : బిజీ లైఫ్ వల్ల ఆదివారం ఎక్కువ మొత్తంలో మాంసం కొని వారం మొత్తం ఫ్రిజ్లో దాచుకుని తినడం మనకు అలవాటు. కానీ ఈ పద్ధతి వల్ల మనం పోషకాల కంటే…
న్యూస్ డెస్క్ : మీరు గూగుల్ పే లేదా ఫోన్ పే వాడుతున్నారా? అయితే మీకు ఇది నిజంగా ఊరటనిచ్చే వార్త. ఆర్థిక మంత్రి నిర్మల సీతారామన్ ఇటీవల బడ్జెట్లో యూపీఐ…
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అంటే కేవలం చప్పని కూరగాయలు మాత్రమే కాదు. మీ సలాడ్లలో పాస్తా, శనగలు లేదా ఉడికించిన గుడ్లు కలిపి రుచిని పెంచుకోండి మరియు భారతీయ మసాలాల…
న్యూస్ డెస్క్ : యాభై ఏళ్లు దాటగానే మన శరీరంలో పోషకాహార అవసరాలు పూర్తిగా మారిపోతాయి. ముఖ్యంగా ఎముకలు బలహీనపడటం మరియు రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం వల్ల సామాన్…
భారతీయ రైల్వే ప్రపంచంలోనే నాలుగో అతిపెద్ద నెట్వర్క్ కాగా వేలాది మంది ప్రయాణికుల భద్రత లోకో పైలట్లపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒకవేళ రైలు నడిపేటప్పుడు డ్రైవర్ …
ఏక్ జలక్ న్యూస్ డెస్క్ : మీ శరీర ఆరోగ్యం గురించి మీ మూత్రం రంగు చెబుతుందని మీకు తెలుసా? చాలా మంది దీనిని నిర్లక్ష్యం చేస్తారు, కానీ మీ అంతర్గత ఆరోగ్యం…
నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో 90 శాతం అనారోగ్య సమస్యలకు ప్రధాన కారణం పొట్ట సరిగ్గా శుభ్రం కాకపోవడమే. దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం మరియు గ్యాస్ సమస్యలు కేవలం జీర్…
వైద్య శాస్త్రంలో పరిశుభ్రతకు ప్రాధాన్యతనిస్తూ 19వ శతాబ్దం నుండి వైద్యులు తెల్లని కోట్లు ధరించడం ప్రారంభించారు. తెలుపు రంగు స్వచ్ఛత మరియు శాంతికి చిహ్న…
