మద్యం సేవించే సమయంలో చాలామంది చకనా (స్నాక్స్) విషయంలో తప్పుడు నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు, ఇది ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. మద్యం తాగుతూ చాక్లెట్లు తినడం వల్ల అందులోని కెఫీన్ గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలను పెంచి మత్తును మరింత తీవ్రం చేస్తుంది. అలాగే చిరుతిళ్లు, ఉప్పు ఎక్కువగా ఉండే పదార్థాలు లేదా కారంగా ఉండే వస్తువులు జీర్ణవ్యవస్థను దెబ్బతీస్తాయి. ఉప్పు మరియు మసాలాలు శరీరంలో మద్యం ప్రభావాన్ని పెంచి త్వరగా మత్తు ఎక్కేలా చేస్తాయి, దీనివల్ల వాంతులు అయ్యే అవకాశం కూడా ఉంటుంది.

రెడ్ వైన్‌తో పాటు రాజ్మా లేదా శనగలు వంటివి తీసుకుంటే అందులోని టానిన్ శరీరం ఐరన్‌ను గ్రహించకుండా అడ్డుకుంటుంది, దీనివల్ల జీర్ణక్రియ మందగిస్తుంది. ఇక బీర్ తాగుతూ బ్రెడ్ వంటి పదార్థాలు తింటే రెండింటిలోనూ ఈస్ట్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. పిజ్జా వంటి కొవ్వు మరియు ఉప్పు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు శరీరంలో డీహైడ్రేషన్‌ను పెంచి గుండెల్లో మంటకు దారితీస్తాయి. కాబట్టి మద్యం సేవించే వారు ఇటువంటి ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండటం శ్రేయస్కరం.