న్యూస్ డెస్క్ : మీ గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటోందా? సాధారణంగా ఒక వయోజన వ్యక్తికి నిమిషానికి 60 నుండి 100 సార్లు గుండె కొట్టుకోవాలి. అంతకంటే ఎక్కువైతే గుండె జబ్బులు, ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు లేదా డీహైడ్రేషన్ బారిన పడే అవకాశం ఉంది. దీనిని చిన్న సమస్యగా భావిస్తే భవిష్యత్తులో మీ ఆరోగ్యం తీవ్రంగా దెబ్బతినవచ్చు.

ఒకవేళ గుండె వేగం 60 కంటే తగ్గితే మీరు తీవ్రమైన నీరసం మరియు అలసటకు గురవుతారు. ఈ మార్పులు మీ దైనందిన జీవితాన్ని అస్తవ్యస్తం చేస్తాయి. అందుకే గుండె స్పందనలో వచ్చే హెచ్చుతగ్గుల పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండటం వల్ల మీరు ప్రమాదాల నుండి బయటపడవచ్చు.