ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆపిల్ పండు లోపల ‘సయనైడ్’ అనే ప్రమాదకరమైన విషం దాగి ఉంది. ఆపిల్ గింజల పైన ఉండే గట్టి పొర విషాన్ని అదుపులో ఉంచుతుంది, కానీ గింజలను నమిలినప్పుడు ఆ విషం నేరుగా రక్తంలోకి చేరుతుంది. దీనివల్ల తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది.

పెద్దల కంటే పిల్లలకు ఈ ప్రమాదం చాలా ఎక్కువ. ఒక పెద్ద వ్యక్తి ప్రాణాపాయ స్థితికి చేరుకోవడానికి సుమారు 143 గింజలు నమలాల్సి ఉంటుంది, కానీ చిన్న పిల్లలు కేవలం 4 నుండి 5 గింజలు నమిలినా ప్రాణాలు కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే ఆపిల్ తినే ముందు లేదా జ్యూస్ చేసేటప్పుడు గింజలను జాగ్రత్తగా తొలగించాలని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.