మైదా, సాస్ లేకుండానే ఆరోగ్యకరమైన పిజ్జా శీతాకాలపు సూపర్ ఫుడ్ తో రెసిపీ తెలిపిన బాబా రామ్ దేవ్
December 14, 2025

యోగ గురువు, పతంజలి వ్యవస్థాపకులు బాబా రామ్ దేవ్, ప్రస్తుత ఫాస్ట్ ఫుడ్ ట్రెండ్కు విరుద్ధంగా, సాంప్రదాయ, ఆరోగ్యకరమైన ‘దేశీ’ పిజ్జా తయారీ రెసిపీని పంచుకున్నారు. మైదా, సాస్ మరియు చీజ్తో తయారుచేసే పిజ్జాలు ఆరోగ్యానికి హానికరమని, జీర్ణ సమస్యలకు దారితీస్తాయని పేర్కొంటూ, శీతాకాలంలో లభించే ప్రత్యేక ధాన్యాన్ని ఉపయోగించి సంపూర్ణ ఆరోగ్యకరమైన పిజ్జాను తయారుచేయాలని ఆయన సూచించారు.
ఈ ఆరోగ్యకరమైన వంటకంలో, రిఫైన్డ్ ఫ్లోర్కు బదులుగా, పోషకాలతో నిండిన మరియు శరీరాన్ని లోపల నుండి వెచ్చగా ఉంచే ‘శీతాకాలపు సూపర్ ఫుడ్’ అయిన సజ్జలను (బాజ్రా/మిల్లెట్) ఉపయోగించాలని రామ్ దేవ్ నొక్కి చెప్పారు. రుచి మరియు ఆరోగ్యం రెండింటినీ కాపాడుతూ, సజ్జ రొట్టెపై వెన్న, ఇంట్లో తయారుచేసిన చట్నీ మరియు తాజా కాయగూరలను ఉపయోగించి ఈ దేశీ పిజ్జాను తయారుచేయవచ్చని ఆయన సలహా ఇచ్చారు.