చిగుళ్ల నుండి రక్తం కారడాన్ని చాలా మంది సాధారణ లేదా తాత్కాలిక సమస్యగా భావించి నిర్లక్ష్యం చేస్తారు, కానీ ఇది సాధారణమైనది కాదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఇది చిగుళ్ల వాపు (Gingivitis) నుండి మొదలుపెట్టి, తీవ్రమైన సందర్భాలలో క్యాన్సర్ వంటి పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యకు ఇది ప్రారంభ సూచన కావచ్చు. ఈ సమస్య ప్రధానంగా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల లోపాలు, చిగుళ్ల వ్యాధి లేదా హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల సంభవించవచ్చు.

అయితే, ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఈ సమస్యను సాధారణ ఇంటి చిట్కాలతో త్వరగా పరిష్కరించవచ్చు. కొబ్బరి నూనెతో ఆయిల్ పుల్లింగ్ చేయడం, ఉప్పు కలిపిన గోరువెచ్చని నీటితో పుక్కిలించడం, లవంగం నూనె వాడటం మరియు విటమిన్ సి, కె సమృద్ధిగా ఉన్న ఆహారాలను ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఈ ఇంటి చిట్కాలతో ఉపశమనం లభించకపోతే, ఆలస్యం చేయకుండా దంత వైద్యుడిని (Dentist) సంప్రదించడం చాలా అవసరం అని గుర్తుంచుకోవాలి.