మీ పిల్లలు అనారోగ్య లక్షణాలు లేకుండా ఎల్లప్పుడూ నిద్రమత్తుగా ఉండి, ఆటల పట్ల లేదా కొత్త పనుల పట్ల ఆసక్తి చూపకుండా, సరిగా తినడానికి నిరాకరిస్తుంటే, తల్లిదండ్రులు ఆందోళన చెందడం సహజం. పోషకాహార నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, పిల్లలలో ఈ అసాధారణమైన అలసటకు ప్రధాన కారణం వారి ఆహారపు అలవాట్లే. శరీరంలో అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు లోపించడం వల్ల ఇలా జరగవచ్చు.

పిల్లలలో ఐరన్, విటమిన్ డి మరియు ప్రొటీన్ లోపాలు సర్వసాధారణం. ఐరన్ లోపం రక్తహీనతకు దారితీసి, శరీరంలో ఆక్సిజన్ సరఫరాను తగ్గిస్తుంది, ఇది అలసటను పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా, ప్రొటీన్ లోపం కండరాలను బలహీనపరుస్తుంది. సరిపోని నిద్ర కూడా పిల్లలను నిద్రమత్తుగా మారుస్తుంది. ఆడుకునేటప్పుడు త్వరగా అలసిపోవడం లేదా తక్కువ బరువు ఉండటం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.