స్త్రీలు తమ జీవితాల్లో వివిధ శారీరక మరియు హార్మోన్ల మార్పుల ద్వారా వెళతారు, వాటిలో ఒకటి రుతువిరతి, ఇది ఋతుస్రావం శాశ్వతంగా ఆగిపోవడం. ఇది ఒక వ్యాధి కాదు, కానీ స్త్రీ పునరుత్పత్తి సామర్థ్యం ముగిసినప్పుడు జీవితంలోని సహజ దశ. రుతువిరతి అనేది స్త్రీకి వరుసగా 12 నెలలు ఋతుస్రావం లేనప్పుడు మరియు దాని వెనుక మరే ఇతర వైద్య కారణం లేనప్పుడు ఒక పరిస్థితి.

ఇది అండాశయాలు ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ వంటి హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని తగ్గించాయని సూచిస్తుంది, దీని కారణంగా ఋతు చక్రం శాశ్వతంగా ఆగిపోతుంది.

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, రుతువిరతి సాధారణంగా 45 మరియు 55 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల మహిళల్లో సంభవిస్తుంది. భారతదేశంలో, సగటు వయస్సు 46 నుండి 48 సంవత్సరాలు, అయితే ఇది వ్యక్తి యొక్క జీవనశైలి, ఆరోగ్యం మరియు జన్యుశాస్త్రంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొంతమంది మహిళలు 40 ఏళ్లకు ముందే రుతువిరతిని అనుభవించవచ్చు, దీనిని అకాల రుతువిరతి అంటారు. వంశపారంపర్య సిద్ధత, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు, కీమోథెరపీ, రేడియేషన్ లేదా అండాశయాలను తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స వంటివి కారణాలలో ఉన్నాయి. రుతువిరతికి ముందు మరియు ఆ సమయంలో వివిధ శారీరక మరియు భావోద్వేగ లక్షణాలు సంభవించవచ్చు, అవి క్రమరహిత ఋతుస్రావం, వేడి ఆవిర్లు, రాత్రి చెమటలు, మానసిక స్థితిలో మార్పులు, నిద్ర సమస్యలు, చర్మం మరియు జుట్టు మార్పులు మరియు లైంగిక కోరిక తగ్గడం.