మద్యపానం కాలేయంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది మరియు దీనివల్ల లివర్ సిరోసిస్‌తో పాటు కాలేయం పూర్తిగా దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది. డాక్టర్ అర్పిత్ సైనీ తెలిపిన వివరాల ప్రకారం, మీ శరీరంలో కొన్ని ప్రత్యేక లక్షణాలు కనిపిస్తే కాలేయం ప్రమాదంలో ఉందని అర్థం చేసుకోవాలి. ముఖ్యంగా ఉదయం నిద్రలేవగానే విపరీతమైన నీరసం, తలనొప్పి, వాంతులు వచ్చేలా ఉండటం లేదా రోజంతా శక్తి లేనట్లు అనిపించడం లివర్ డిస్ఫంక్షన్‌కు ప్రధాన సంకేతాలు. మీరు తక్కువ పరిమాణంలో మద్యం సేవించినా ఈ ఇబ్బందులు ఎదురైతే, మీ కాలేయం పనితీరు మందగించిందని గ్రహించి వెంటనే అప్రమత్తం కావాలి.

రెండవది, కడుపునొప్పి, గ్యాస్, అజీర్ణం వంటి జీర్ణక్రియ సమస్యలు తరచుగా వేధిస్తుంటే అది కాలేయంపై పడుతున్న ఒత్తిడికి నిదర్శనం. అలాగే రాత్రిపూట నిద్ర సరిగ్గా పట్టకపోవడం, మద్యం తాగితేనే నిద్రవచ్చే పరిస్థితి ఉండటం కూడా కాలేయ ఆరోగ్యం క్షీణిస్తుందనడానికి సంకేతాలు. ఇటువంటి లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే మద్యం అలవాటును పూర్తిగా మానుకోవడం శ్రేయస్కరం. లేదంటే కాలేయం శాశ్వతంగా దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది కాబట్టి, ప్రాణాపాయం కలగకముందే జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం ఎంతో ముఖ్యం.