మాంసం, గుడ్లకు దూరంగా ఉంటూ ఫిట్‌గా ఉన్న ముగ్గురు భారతీయ క్రికెటర్లు

మాంసం, గుడ్లకు దూరంగా ఉంటూ ఫిట్‌గా ఉన్న ముగ్గురు భారతీయ క్రికెటర్లు

మైదానంలో తమ ఆటతీరుతో ఆకట్టుకునే ముగ్గురు భారతీయ క్రికెటర్లు, తమ కఠినమైన శాఖాహార జీవనశైలితోనూ ప్రశంసలు అందుకుంటున్నారు. స్టార్ బ్యాట్స్‌మెన్ విరాట్ కోహ్లీ, తన ఫిట్‌నెస్‌ను కాపాడుకోవడానికి పూర్తిగా మొక్కల ఆధారిత ఆహారాన్ని అనుసరిస్తున్నాడు. కోహ్లీతో పాటు, భారత టెస్ట్ క్రికెట్ ‘ఆధునిక గోడ’గా పిలువబడే చతేశ్వర్ పుజారా, అలాగే మాజీ స్టార్ సురేష్ రైనా కూడా శాఖాహారులు. ఈ ముగ్గురు మాంసం, చేపలు, గుడ్లకు పూర్తిగా దూరంగా ఉంటూ తమ శారీరక శక్తిని, ఫిట్‌నెస్‌ను ఉన్నత స్థాయిలో నిలుపుకుంటున్నారు.

శాఖాహారం ద్వారా కూడా అత్యుత్తమ స్థాయి శారీరక బలం, ఫిట్‌నెస్‌ను సాధించవచ్చని ఈ ఆటగాళ్ల జీవనశైలి నిరూపిస్తోంది. కోహ్లీ, పుజారా, రైనా వంటి ఆటగాళ్లు తమ ఆహారపు అలవాట్లతో అభిమానులకు స్ఫూర్తిగా నిలుస్తున్నారు. ఇది వారి శారీరక దృఢత్వాన్ని మాత్రమే కాకుండా, వ్యక్తిగత క్రమశిక్షణను కూడా ప్రతిబింబిస్తుంది.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *