ఆధునిక బిజీ జీవితంలో, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల కోసం తక్కువ సమయాన్ని కేటాయించగలుగుతున్నారు, దీని ఫలితంగా ప్రాసెస్డ్ లేదా ఫాస్ట్ ఫుడ్లపై ఆధారపడటం పెరుగుతోంది. సమయాన్ని ఆదా చేసుకోవడానికి, పెద్దలు ఈ రకమైన ఆహారాన్ని తినడమే కాకుండా, పిల్లల స్కూల్ టిఫిన్లలో కూడా క్రమం తప్పకుండా పెడుతున్నారు. ఈ అలవాటు పిల్లలు బర్గర్‌లు, చికెన్ ఫ్రైస్ మరియు చిప్స్‌కు బానిసలయ్యేలా చేస్తోంది, ఇది వారి ఆరోగ్యం మరియు ఎదుగుదలపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతోంది. అధిక ఉష్ణోగ్రత వద్ద తయారు చేయబడిన మరియు ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాలలో ఉండే అధిక స్థాయి ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ (Trans Fat) గుండె మరియు మెదడుకు అత్యంత హానికరం అని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఆహారంలో బర్గర్‌లు, చిప్స్‌ లేదా శీతల పానీయాలు వంటి ఆహారాలను క్రమం తప్పకుండా చేర్చుకోవడం మెదడుపై తీవ్ర ప్రభావం చూపడమే కాకుండా, అనేక సంక్లిష్ట వ్యాధులకు దారితీయవచ్చు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) నివేదిక ప్రకారం, ఆహారంలో 0.2% కంటే ఎక్కువ ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి, డెన్మార్క్ 2007లో మరియు US 2018లో ట్రాన్స్ ఫ్యాట్ అధికంగా ఉన్న ఆహారాల ఉత్పత్తి మరియు అమ్మకంపై నిషేధం విధించాయి. మీ పిల్లల భవిష్యత్తును దృష్టిలో ఉంచుకుని, ప్రాసెస్డ్ ఆహారాలను తిరస్కరించడానికి ఇది సరైన సమయం.