నడక వల్ల కాళ్ల నొప్పి వస్తుందా? అది సయాటికా కావచ్చు, లక్షణాలు మరియు కారణాలను తెలుసుకోండి

సయాటికా లక్షణాలు: మీ నడుము దిగువ నుండి కాళ్ల వరకు నొప్పి ఉంటే, లేదా మీ కాళ్లలో జలదరింపు లేదా తిమ్మిరి ఉంటే, దానిని సాధారణ వెన్నునొప్పిగా విస్మరించవద్దు. ఇది సయాటికా కావచ్చు, ఇక్కడ నరాల మీద ఒత్తిడి కారణంగా శరీర కదలిక సామర్థ్యం ప్రభావితమవుతుంది.
అటువంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే ఫిజియోథెరపిస్ట్ లేదా న్యూరోస్పైన్ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. సకాలంలో చికిత్సతో, నొప్పిని నియంత్రించవచ్చు మరియు నరాలకు మరింత నష్టం జరగకుండా నిరోధించవచ్చు.
కొన్నిసార్లు నడుము దిగువ నుండి పిరుదులు మరియు కాళ్ల వరకు విస్తరించే పదునైన నొప్పి చాలా బాధించేది. నడవడం
ఈ నొప్పి వంగినప్పుడు లేదా నిటారుగా నిలబడి ఉన్నప్పుడు సంభవిస్తుంది.
మరియు అది పెరుగుతుంది. చాలా సందర్భాలలో, ఇది వైద్య పరిభాషలో సయాటికా అని పిలువబడే సయాటిక్ నాడిపై ఒత్తిడి వల్ల వస్తుంది. ఈ సమస్య ఎందుకు వస్తుందో మరియు దాని లక్షణాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం. డాక్టర్ సంకల్ప్ జైస్వాల్, ఆర్థోపెడిక్స్ విభాగం, కైలాష్ హాస్పిటల్, నోయిడా వివరిస్తుంది.
సయాటికా అంటే ఏమిటి?
సర్వోదయ హాస్పిటల్లోని న్యూరోసర్జరీ విభాగం డాక్టర్ గంగేష్ గుంజన్ వివరిస్తూ, శరీరంలోని పొడవైన నాడి (సయాటిక్ నాడి అని పిలుస్తారు) చికాకు లేదా చికాకు కలిగించినప్పుడు సయాటికా సంభవిస్తుందని వివరిస్తున్నారు. ఈ నాడి దిగువ వీపులో ప్రారంభమై పిరుదులు మరియు కాళ్ళ ద్వారా కాలి వేళ్ళ వరకు ప్రయాణిస్తుంది. జారిన డిస్క్, హెర్నియేటెడ్ డిస్క్, స్పైనల్ స్టెనోసిస్ (వెన్నెముక ఇరుకుగా మారడం) లేదా గాయం కారణంగా ఈ నాడి చుట్టూ ఒత్తిడి పెరిగినప్పుడు, నరాల వాపు లేదా చికాకు కలిగిస్తుంది.
సయాటికా యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు ఏమిటి?
– నడుము నుండి పాదం వరకు నొప్పి: ఈ నొప్పి తరచుగా ఒక వైపు ఉంటుంది మరియు క్రిందికి ప్రసరిస్తుంది.
– జలదరింపు లేదా తిమ్మిరి: తిమ్మిరి అనుభూతి, ముఖ్యంగా పాదాలు లేదా కాలి వేళ్ళలో.
– బలహీనత: దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి కారణంగా, కాళ్ళలో బలహీనత సంభవించవచ్చు.
– కూర్చోవడం లేదా నిలబడటంలో ఇబ్బంది: ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల నొప్పి పెరుగుతుంది మరియు మీరు లేచినప్పుడు మీకు కుదుపు అనిపించవచ్చు.
– నడవడంలో ఇబ్బంది: కొంతమంది కుంటుతూ లేదా కాళ్ళు ఎత్తడంలో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు.
నడిచేటప్పుడు నరాల మీద ఒత్తిడి ఎందుకు నొప్పిని కలిగిస్తుంది?
సయాటిక్ నాడి మన శరీరంలో అతి పొడవైన మరియు మందమైన నాడి, ఇది వెన్నెముక దిగువన ప్రారంభమై పిరుదుల గుండా రెండు కాళ్ళలోకి వెళుతుంది. ఈ నాడి ఏదైనా కారణం చేత ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు – జారిన డిస్క్, డిస్క్ హెర్నియేషన్ లేదా ఎముక స్పర్స్ వంటివి – అది సందేశాలను సరిగ్గా పంపలేకపోతుంది. ఇది నొప్పి, జలదరింపు లేదా బలహీనతకు కారణమవుతుంది.