డయాబెటిస్‌ను నిర్వహించడానికి, సాధారణ పాల టీకి బదులుగా ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాలను ఎంచుకోవడం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. గ్రీన్ టీ, దాల్చినచెక్క, మెంతులు, వాము మరియు తులసి వంటి సహజ పదార్థాలతో తయారుచేసిన టీలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ మూలికా టీలలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఫైబర్‌లు ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని మెరుగుపరచడంలో మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడంలో ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తాయి.

డయాబెటిస్ రోగులు ఈ ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలను తమ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు. ఉదాహరణకు, దాల్చినచెక్క టీ ఇన్సులిన్ సున్నితత్వాన్ని పెంచుతుంది. అధిక ఫైబర్ కలిగిన మెంతుల టీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. అదేవిధంగా, తులసి ఆకులలో హైపోగ్లైసెమిక్ ప్రభావాలు చక్కెరను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే, ఏదైనా కొత్త ఆహారం లేదా పానీయాన్ని తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.