கவனமாக இருங்கள்: நீங்கள் குறைவாக தண்ணீர் குடித்தால், சிறுநீரக கற்களின் இந்த 5 அறிகுறிகள் ஆபத்து!

போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காமல் இருப்பது சிறுநீரகத்தில் கல் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, இது சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் உயிரிழப்பு அபாயத்தை கூட ஏற்படுத்தலாம். ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம் மற்றும் அதிக உடல் எடையும் இந்தக் கோளாறுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த கற்கள் சிறுநீரகப் பாதையின் எந்தப் பகுதியையும் பாதிக்கலாம், இதனால் சிறுநீரின் நிறம் மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்து சிவப்பு நிறமாக மாறக்கூடும்.
முதுகில் கடுமையான வலி, அடிவயிற்றில் அடிக்கடி வலி, சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சல் அல்லது இரத்தம் வருதல், குமட்டல் மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவை சிறுநீரக கற்களின் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். இது போன்ற எந்தவொரு அறிகுறி தோன்றினாலும் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளாமல் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் மூலம் சிறுநீரகத்தின் தீவிர சிக்கல்களைத் தவிர்க்க முடியும்.