உறவில் ஏற்பட்ட காயம் அல்லது அன்பானவரின் பிரிவுக்குப் பிறகு இதயம் உடைவது இயல்பு. இருப்பினும், இந்த வலியிலிருந்து விரைவாக மீண்டு வந்து இயல்பு வாழ்க்கைக்கு திரும்புவது சாத்தியம் என்று வல்லுநர்கள் கூறுகிறார்கள். அன்புக்குரியவர்களின் துரோகம் அல்லது பிரிந்து செல்வது இதயத்தில் ஆழமான காயங்களை ஏற்படுத்தினாலும், இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து வெளியே வர உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள். நண்பர்களுடன் பழகுங்கள், புதிய விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். புத்தகம் படிப்பது அல்லது இசை கேட்பது போன்ற உங்கள் வேலைகள் அல்லது விருப்பமான விஷயங்களில் உங்களை பிஸியாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள். கடந்தகால எதிர்மறை அனுபவங்களைப் பற்றி அதிகம் சிந்திக்காமல், நல்ல நினைவுகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். தேவைப்பட்டால் டேட்டிங் அல்லது சமூக தொடர்புகளை அதிகரிக்கவும். காலம் எல்லா காயங்களையும் குணப்படுத்தும் என்பதையும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை உங்களுக்கு வலியை விரைவாகக் கடக்க உதவும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.