செய்தி பிரிவு : பஞ்சாப் மாநிலம் தரண் தரண் பகுதியில், தனது திருமணத்திற்கு இன்னும் இரண்டு வாரங்களே இருந்த நிலையில், லக்விந்தர் கவுர் என்ற இளம் பெண் தனது…
செய்தி பிரிவு : புத்தாண்டு பிறக்கும் நள்ளிரவில் 12 திராட்சைகளை சாப்பிட்டு விருப்பங்களை நிறைவேற்றும் பழக்கம் தற்போது சமூக வலைதளங்களில் காட்டுத்தீயாக பர…
செய்தி பிரிவு : நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு தினமும் 7-8 மணிநேர தூக்கம் அவசியம், ஆனால் தற்போதைய வாழ்க்கை முறையினால் பலருக்கு தூக்கமின்மை பெரும் பிரச்சனையாக உ…
செய்தி பிரிவு : மது அருந்தாதவர்களுக்கும் ஏற்படும் ஃபேட்டி லிவர் (MASLD) பாதிப்பைக் குறைக்க உடல் எடையைக் குறைப்பதே சிறந்த வழியாகும். உடல் எடையில் 7-10 …
செய்தி பிரிவு : அதிகரித்து வரும் காற்று மாசுபாடு நுரையீரல் மட்டுமல்லாமல் இதயம் மற்றும் சருமத்தையும் கடுமையாகப் பாதிக்கிறது. காற்றில் உள்ள நச்சுத் துகள…
செய்தி பிரிவு : உடல் வளர்ச்சி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதில் புரதச்சத்து முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தசைகளை வலுப்படுத்துவதற்கும், சேதம…
செய்தி பிரிவு : இந்திய சமையலில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் பெருங்காயம், பெருங்காயச் செடியின் வேர்களில் இருந்து எடுக்கப்படும் பிசின் மூலம் தயாரிக்கப்படுகி…
செய்தி பிரிவு : தற்போதைய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் ஃபேட்டி லிவர் எனப்படும் கல்லீரல் கொழுப்பு நோய் பலருக்கும் பெரும் கவலையாக உள்ளது. ஆனால் குறிப்பிட்ட…
செய்தி பிரிவு : கல்லீரல் பாதிப்பிற்கு மது மட்டுமே காரணம் என்று நினைப்பது தவறு ஏனெனில் நம் அன்றாட உணவில் உள்ள சில பொருட்கள் கல்லீரலை அமைதியாக அழித்து வ…
செய்தி பிரிவு : பஞ்சாப் மாநிலம் தரண் தரண் மாவட்டத்தில் நடைபெறவிருந்த திருமணத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, மணப்பெண்ணை அவரது தோழியே அழைத்துக்கொண்டு தல…
