அழுகிய முட்டைகள்: முட்டைகள் உடலுக்கு ஒரு சிறந்த சத்தான உணவாகும். அவற்றில் நிறைய புரதம், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பி-காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின்கள் இருப்பதால்…
அந்த ஆண்டு 1993. அந்த நேரத்தில், 17 வயது பெண் ஒருவர் பாலிவுட்டில் அறிமுகமானார். படத்தின் ஹீரோ ஷாருக்கான், அதில் கஜோலும் இருந்தார். படம் 'பாஸிகர்' என்ற…
ஆரோக்கியமான ஒருவர் ஒரு நாளைக்கு 1-2 முட்டைகள் சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், இதய நோய் அல்லது அதிக கொழுப்பு உள்ளவர்கள் முட்டைகளின் அளவைக் குறை…
கற்பூரம்… கடவுளை வழிபடுவதற்கான ஒரு பொருளாக மட்டுமே பலர் இதை அறிவார்கள். இருப்பினும், இது பல்வேறு வகையான லோஷன்கள், சோப்புகள் மற்றும் கிரீம்கள் தயாரிக்க…
குமார் சானு: குமார் சானு இசைத்துறையில் ஒரு பெரிய பெயர். அவர் பல படங்களில் பாடியுள்ளார். இருப்பினும், அவரது தொழில்முறை வாழ்க்கையுடன், அவரது தனிப்பட்ட வ…
உடலின் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க நாம் பல்வேறு வகையான உணவுகளை சாப்பிடுகிறோம். ஆனால் சத்தான உணவைப் பொறுத்தவரை, உலர் பழங்கள் முதலில் வருகின்றன. நீங்கள் உங…
மாசுபாடு, மன அழுத்தம், ஒழுங்கற்ற உணவு முறை மற்றும் ரசாயனப் பொருட்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு ஆகியவை பன்னிரண்டு மாதங்களில் முடி பிரச்சனைகளுக்கு முடிவே …
தினசரி மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உளவியலாளர் டாக்டர் ரூப்கல்யாண் சில எளிய வீட்டு முறைகளை பரிந்துரைத்துள்ளார். அவர் தினமும் குறைந்தபட்சம் அரை மணி முதல் ஒர…
இப்போதெல்லாம் பெரும்பாலான மக்கள் பிளாஸ்டிக் பயன்பாட்டை கைவிட்டு கண்ணாடி பாட்டில்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கியுள்ளனர். பலர் குடிநீர், மதிய உணவுப் பெட்டிக…
பேரீச்சம்பழத்தின் இனிப்பு சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு காரணமாக அவை மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. ஆனால் பலருக்குத் தெரியாதது என்னவென்றால், இந்த சுவையான ப…
