உங்களுக்கு அடிக்கடி தாகம் அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும் உணர்வு ஏற்படுகிறதா? அல்லது திடீரென சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? இவை நீரிழிவு நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளாக இர…

ஆரோக்கியமான கல்லீரலைப் பராமரிக்க மதுவைத் தவிர்ப்பது மட்டும் போதாது. சில தினசரி பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் உணவுத் தேர்வுகளும் கல்லீரலுக்கு மிகவும் தீங்கு …

முருங்கை இலைகள் ஊட்டச்சத்துக்களின் களஞ்சியமாகும். புரதம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் நிரம்பிய இந்த இலைகள், ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கு…

தினமும் 14 நாட்களுக்கு தொடர்ந்து எலுமிச்சை நீர் குடித்தால் உங்கள் உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் ஏற்படும் என்று தெரியுமா? இது குறித்து ஹார்வர்டு குடல் நிப…

மாரடைப்பு என்பது திடீரென நிகழும் நிகழ்வு என்று பலர் நினைத்தாலும், உடல் பெரும்பாலும் அதற்கு முன்பே சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறது. உலகளவில் மர…

மாரடைப்பு என்பது வயதானவர்களுக்கு மட்டும் ஏற்படும் நோய் அல்ல. சமீபகாலமாக, 30-35 வயதிற்குட்பட்ட இளைஞர்களிடையே மாரடைப்பு, நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழு…

செப்டம்பர் 22-ஆம் தேதி தொடங்கவிருக்கும் சௌகிய நவராத்திரியின் வருகைக்காக பலரும் ஆவலுடன் காத்திருக்கின்றனர். இந்த ஆண்டு, துர்கா தேவி யானை மீது அமர்ந்து …

நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்திருப்பது மற்றும் தவறான வாழ்க்கை முறையால் பலருக்கும் கீழ் முதுகு முதல் கால் வரை கடுமையான வலி ஏற்படும். இது சாதாரண வல…

உங்கள் பற்களில் சொத்தை அல்லது பற்சிதைவு உள்ளதா? ஆயுர்வேத மருத்துவர் டாக்டர் ராபின் ஷர்மாவின் கூற்றுப்படி, சந்தையில் கிடைக்கும் பற்பசைகள் பெரும்பாலும் …

இந்தியாவில் சுமார் 75% மக்கள் மூல நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மலம் கழிக்கும்போது இரத்தம் வெளியேறுதல் மற்றும் கடுமையான வலி ஆகியவை இதன் முக்கிய அறிகுறி…