கோவிட் தொற்றுநோய் மற்றும் மாறிவரும் காலநிலைக்கு மத்தியில், உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை (Immunity) வலுப்படுத்துவது இப்போது மிகவும் முக்கியமானதாகிவிட்…
வீட்டில் நிலவும் நிதி நெருக்கடிகளைப் போக்கவும், செல்வச் செழிப்பை ஈர்க்கவும் வாஸ்து சாஸ்திரம் துளசி வேரைக் கொண்டு ஒரு எளிய, ஆனால் சக்திவாய்ந்த பரிகாரத்…
உறவுகள் முறிந்த பிறகும், பலர் தங்கள் பழைய காதலை மறக்க முடியாமல் இரகசியமாக மீண்டும் வர முயற்சிக்கிறார்கள். உங்கள் முன்னாள் நண்பராக இருப்பதன் பேரில் கூட…
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான எளிய மந்திரம்—மனித ஆயுளை நீட்டிக்கும் சக்தி சில பொதுவான தினசரி பழக்கங்களில் உள்ளது. பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்த்து, போ…
இந்தோனேசியாவின் தலைநகரான ஜாகர்த்தாவில், பாம்பு இரத்தத்தைக் குடிக்கும் ஒரு தனித்துவமான வழக்கம் உள்ளது, இதை பலர் தேநீர் அல்லது காபி போல அருந்துகின்றனர்.…
சப்பாத்தி தினசரி உணவின் ஒரு முக்கியப் பகுதியாகும், மேலும் நேரத்தைச் சேமிக்க, பல வீடுகளில் ஒரே நேரத்தில் அதிக மாவை பிசைந்து ஃபிரிட்ஜில் சேமித்து வைக்கி…
பலாப்பழ விதைகள் பலருக்கு பிடித்தமான மற்றும் சத்தான உணவாக இருந்தாலும், சில சமயங்களில் அவற்றை அதிகமாக உட்கொள்வது கடுமையான ஆரோக்கிய அபாயங்களை ஏற்படுத்தலா…
காலை 7 மணி முதல் 11 மணி வரையிலான நேரம் மாரடைப்புக்கான 'அதிக எச்சரிக்கை நேரம்' ('High-Alert Window') எனக் கருதப்படுகிறது. அவசரமான அன்றாட ஆரம்பம், ஆரோக்…
உறவில் நுழையும்போதே, ஆண்களின் சில நடத்தைகள் பெண்களுக்கு முற்றிலும் பிடிக்காமல் போகிறது, அதனால் அவர்கள் விலகிச் செல்ல ஆரம்பிக்கிறார்கள். குறிப்பாக, அதி…
பருவமழை காலத்தில் நீர் மூலம் பரவும் நோய்கள், குறிப்பாக காலராவின் ஆபத்து வேகமாக அதிகரித்துள்ளதால், பொது சுகாதார நிபுணர்கள் அவசர எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளன…
