மன அழுத்தம், சலிப்பு அல்லது உணர்ச்சிவசப்பட்ட காரணங்களால் உலகளவில் பலர் அதிகமாக சாப்பிடும் பிரச்சினையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். எப்போதாவது அதிகமாக சாப்ப…

உங்கள் குழந்தையின் தேர்வு முடிவுகள் சரியாக இல்லாவிட்டால் அவர்களைத் திட்டுவதற்கு முன் ஒரு நிமிடம் நிறுத்துங்கள். லண்டன் கிங்ஸ் கல்லூரி மற்றும் டெக்சாஸ்…

வாழ்க்கை முறையில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் நீண்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைப் பெறலாம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். அதிகப்படியான வறுத்த …

புற்றுநோய் ஒரு கொடிய நோயாகக் கருதப்பட்டாலும், ஆரம்ப கட்டத்தில் கண்டறியப்பட்டால் அதிலிருந்து மீண்டு வர முடியும். இருப்பினும், அறிகுறிகளை அடையாளம் காண்ப…

மின்னணு சிகரெட்டுகள் அல்லது ‘வேப்ஸ்’ (Vape) பாரம்பரிய சிகரெட்டுகளை விட குறைவான தீங்கு விளைவிப்பவை என்ற பொதுவான கருத்து முற்றிலும் தவறானது. டெக்சாஸ் சு…

பெரும்பாலான மக்கள் தேநீர் இல்லாமல் தங்கள் நாளைத் தொடங்குவதில்லை, ஆனால் வெறும் வயிற்றில் இந்த பழக்கம் உடல்நலத்திற்கு கடுமையான அச்சுறுத்தலாக அமையலாம் என…

சீனாவின் சுழோ நகரில் நடந்த ஒரு திருமண விழாவில் எதிர்பாராத உணர்ச்சிகரமான தருணம் அரங்கேறியது. மார்ச் 31 அன்று, மணமகனின் தாயார் மணமகளின் கையில் இருந்த ஒர…

சாதாரண சமையலறை மசாலாப் பொருளான வெந்தயம் (Fenugreek) ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு விலைமதிப்பற்ற பொக்கிஷம். இந்த சிறிய விதைகள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துவத…