ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு சத்தான காலை உணவு மிகவும் அவசியம். குறிப்பாக உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கு ஓட்ஸ் ஒரு வரப்பிரசாதம். இதிலுள்ள நா…
இன்றைய நவீன உணவுப் பழக்கவழக்கங்களுக்கு மத்தியில், நம் முன்னோர்கள் ஆரோக்கியத்திற்காகப் பயன்படுத்திய பாரம்பரிய உணவுகளை நாம் மெல்ல மறந்து வருகிறோம். அந்த…
அறுவை சிகிச்சை அறையில் மருத்துவர்கள் ஏன் எப்போதும் நீலம் அல்லது பச்சை நிற ஆடைகளை மட்டுமே அணிகிறார்கள் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? இது வெறு…
வருகிற பிப்ரவரி 15-ஆம் தேதி மகாசிவராத்திரி கொண்டாடப்பட உள்ளது. இந்த புனிதமான நாளில் சிவபெருமானின் அருளால் சில ராசியினரின் வாழ்வில் மிகப்பெரிய மாற்றங்க…
ஒவ்வொரு ஆண்டும் காதலர் தினம் என்றாலே சிவப்பு நிற ஆடைகள்தான் நம் நினைவுக்கு வரும். ஆனால், இந்த முறை அந்த வழக்கமான பாணியிலிருந்து விலகி, உங்களை தனித்துவ…
தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் வெறும் 4 துளசி இலைகளை மென்று சாப்பிடுவதால் உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த எள…
உங்கள் படுக்கையறை சிறியதாக இருக்கிறதா? இடப்பற்றாக்குறையினால் அறை பார்ப்பதற்கு நெருக்கடியாகத் தோன்றுகிறதா? கவலை வேண்டாம்! இந்த நவீன மரக்கட்டில் (Wooden…
குஜராத்தின் அம்ரேலி மாவட்டத்தில் உள்ள ஜீரா கிராமத்தைச் சேர்ந்த பாபுபாய் ஜிராவாலா, தனது கிராமத்தைச் சேர்ந்த 290 விவசாயிகளின் சுமார் ₹90 லட்சம் கடனை அடை…
உணவு உண்ணும் போது அல்லது வேறு எந்த நேரத்திலும் தொடர்ந்து விக்கல் வரும் அசௌகரியமான பிரச்சனையை பலர் எதிர்கொள்கின்றனர். இந்த அனிச்சையான நிலை சில சமயங்களி…
பச்சை வாழையில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அபரிமிதமாக உள்ளது, இது செரிமான பிரச்சனைகள், எடை கட்டுப்பாடு மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். ஊ…
