மாரடைப்பு: கடந்த காலத்தில், மாரடைப்பு பெரியவர்களுக்கு மட்டுமே காணப்பட்டது. இருப்பினும், இன்றைய நவீன வாழ்க்கையில் மாறிவிட்ட வாழ்க்கை முறையால், இது இளைஞர்களையும் பாதிக்கிறது.

இந்திய இளைஞர்கள் இதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். ஏனெனில், சமீபத்தில், மாரடைப்பு வழக்குகள் அதிகமாக வெளிச்சத்திற்கு வருகின்றன.

மாரடைப்பிலிருந்து தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள தங்கள் வாழ்க்கை முறையில் என்ன மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும் என்பதுதான் ஒவ்வொரு இளைஞரின் மனதிலும் உள்ள ஒரே கேள்வி. இரத்த ஓட்டம் குறைவதாலோ அல்லது இரத்த நாளங்கள் அடைப்பதாலோ மாரடைப்பு பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. மாரடைப்புக்கான முக்கிய காரணங்களை நாம் அனைவரும் அறிவோம். பெரியவர்களிடமோ அல்லது இளைஞர்களிடமோ காரணங்கள் ஒன்றே.

உணவு உட்கொள்ளலில் கட்டுப்பாடு இல்லாதது, உடல் உடற்பயிற்சி இல்லாமை, மன அழுத்தம், பதட்டம், புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் ஆகியவை மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். இவை அனைத்தும் சேர்ந்து ஆரம்பத்தில் எடை அதிகரிப்பிற்கு வழிவகுக்கும். பின்னர், இது நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு பிரச்சினைகள் மற்றும் இறுதியாக கரோனரி தமனி நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது, இது இதயத்தின் இரத்த நாளங்களில் அடைப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

ஆனால், இளம் வயதில் மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், அதை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய முடியாது. அறிகுறிகள் அவ்வளவு கவனிக்கத்தக்கதாக இல்லாததால், அது திடீரென்று கடுமையானதாகவும், உயிருக்கு ஆபத்தானதாகவும் மாறும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். தற்போதைய சூழ்நிலையில், மாரடைப்பு எப்போது ஏற்படும் என்று சொல்ல முடியாது. மாரடைப்பு வருவதற்கு முன்பு மார்பு வலி உள்ளது. வலி அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பே தொடங்குகிறது. பொதுவாக, இடது கையும் வலிக்கிறது. உடனடியாக, அதிக வியர்வை இருக்கும். வலி வரும்போது, இடது அல்லது வலது கை இழுக்கப்படுகிறது, மேலும் உடல் மற்றும் மார்பின் வலது பக்கத்தில் வலி மோசமாக இருக்கும். இந்த வலி 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், உடனடியாக சந்தேகிக்கப்பட வேண்டும். இருப்பினும், இதுபோன்ற வலி ஏற்படுவது இதுவே முதல் முறையா என்பதைக் கவனிக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில், பாதிக்கப்பட்டவர் பீதி அடையக்கூடாது.

முதலில், ஒரு சோர்பிட்ரேட் (5 மி.கி முதல் 10 மி.கி வரை) மாத்திரையை நாக்கின் கீழ் வைத்து உள்ளிழுக்க வேண்டும். இந்த மருந்து வைக்கப்படும்போது, அது கரைந்துவிடும். அங்குள்ள திசுக்களால் இது இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்படுகிறது. இதில் ஐசோசார்பைடு டைனிட்ரேட் நைட்ரேட்டுகள் எனப்படும் மருந்துகளின் குழு உள்ளது. ஐசோசார்பைடு டைனிட்ரேட் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது (அகலப்படுத்துகிறது). இது இரத்த நாளங்கள் வழியாக இரத்தம் செல்வதை எளிதாக்குகிறது. இது இதயம் இரத்தத்தை பம்ப் செய்வதை எளிதாக்குகிறது. இது இதயத்தின் பணிச்சுமையை குறைக்கிறது.