இப்போதெல்லாம் மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் உள்ள ஒழுங்கற்ற தன்மை காரணமாக பல உடல்நலப் பிரச்சினைகள் எழுகின்றன. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், ஆயுர்வேத பண்புகள் நிறைந்த கொய்யா இலைகள் பல நோய்களிலிருந்து விடுபட உதவியாக இருக்கும். காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு கொய்யா இலையை சாப்பிடுவது வயிற்றை சுத்தம் செய்வது மட்டுமல்லாமல், மலச்சிக்கல், வாயு மற்றும் அஜீரணம் போன்ற பிரச்சினைகளிலிருந்தும் நிவாரணம் அளிக்கிறது.

கொய்யா இலைகளில் உள்ள டானின் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கின்றன, இது தொற்று நோய்களைத் தடுக்கிறது. இதை தொடர்ந்து உட்கொள்வது சருமத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கறைகளைக் குறைக்கிறது. இந்த இலைகள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவதன் மூலம் உடலை ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் மாற்ற உதவுகின்றன.