CPR எப்படி கொடுப்பது: திடீர் மாரடைப்பு அல்லது மாரடைப்பு ஏற்பட்டால், அந்த நபர் மயக்கமடைவார். சரியான நேரத்தில் CPR வழங்கப்பட்டால், அவரது உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும். CPR வழங்குவதில் 10 நிமிடங்கள் தாமதம் செய்வது மரண அபாயத்தை 10% அதிகரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

CPR வழங்குவதற்கான சரியான வழியை மக்கள் அறிந்திருந்தால், சரியான நேரத்தில் உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும். CPR மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், சில நேரங்களில் ஒரு நபர் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியத்தை கூட உணர மாட்டார். CPR வழங்கப்படும் போதெல்லாம், நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

1. நபர் சுயநினைவுடன் இருக்கிறாரா என்று சரிபார்க்கவும்?

ஒருவர் திடீரென விழுந்தால், அவர் சுயநினைவின்றி இருக்கிறாரா என்று சரிபார்க்கவும். நபர் சுயநினைவின்றி இருந்தால், முதலில் ஆம்புலன்ஸை அழைத்து CPR ஐயும் கொடுங்கள். CPR கொடுப்பது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நபரின் உயிரையும் காப்பாற்றுகிறது.

2. சரியான CPR முறையைப் பின்பற்றவும்

மார்பின் மையப் பகுதியை நிமிடத்திற்கு 100 முதல் 120 முறை வேகமாக அழுத்தவும். ஆம்புலன்ஸ் வரும் வரை இதைச் செய்ய வேண்டும். ஒருவருக்கு CPR கொடுப்பதற்கு முன், அந்த நபருக்கு நாடித் துடிப்பு இருக்கிறதா, சுவாசிக்கிறதா என்று சரிபார்க்கவும். CPR மூளையிலிருந்து மற்ற உறுப்புகளுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்த ஓட்டத்தை உதவுகிறது. நபர் சரியான நேரத்தில் CPR பெறவில்லை என்றால், இதயம் துடிப்பதை நிறுத்தி, மூளை சில நிமிடங்களில் இறந்துவிடும்.

3. மார்பில் எவ்வளவு அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டும்?

CPR செய்யும்போது, ​​உங்கள் கைகளால் மார்பில் 2 அங்குல (5 செ.மீ) நேரடி அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த அழுத்தம் 2.4 அங்குலத்திற்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அது மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும். மார்பில் அழுத்த உங்கள் உடல் எடையைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அது மிகவும் கடினமாகவோ அல்லது மிகவும் மென்மையாகவோ இருக்கக்கூடாது.