யோகா குரு பாபா ராம்தேவ் தனது ஆரோக்கியம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளுக்கான ரகசியத்தைப் பகிர்ந்துள்ளார். கடந்த 50 ஆண்டுகளாக தான் ஒருமுறை கூட நோய்வாய்ப்படவில்லை என்றும், தனது முடி இன்னும் கருமையாக இருப்பதாகவும் அவர் கூறினார். இதற்கு முக்கிய காரணம், அவரது கடுமையான கட்டுப்பாட்டு வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட சாத்விக உணவுமுறை. அவர் ஒரு நாளைக்கு ஒருமுறை மட்டுமே சாப்பிடுவார், அதில் குறைந்தது மூன்று வெவ்வேறு வகையான காய்கறிகள் இருக்கும்.

‘கர்லி டேல்ஸ்’ என்ற செய்தி நிறுவனத்துக்கு அளித்த பேட்டியில், அடிக்கடி சாப்பிடுவது பல நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்றும், எனவே ஆரோக்கியமாக இருக்க ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை சாப்பிடுவது நல்லது என்றும் பாபா ராம்தேவ் கூறினார். உடலை உள்ளிருந்து ஆரோக்கியமாகவும் இளமையாகவும் வைத்திருக்க, தினமும் குறைந்தது இரண்டு யோகாசனங்களையாவது அனைவரும் செய்ய வேண்டும் என்றும் அவர் மேலும் கூறினார்.