முன்பெல்லாம் வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே இருந்த முழங்கால் வலி, இப்போது 40 வயதிலேயே பலருக்கும் ஏற்படுகிறது. இதற்கு முழங்காலில் உள்ள குருத்தெலும்பு தேய்மானம் அடைவதே முக்கிய காரணம். இதற்கு அறுவை சிகிச்சை ஒரு வழி என்றாலும், யோகா குரு பாபா ராம்தேவ் ஆயுர்வேத முறைகள் மூலம் இதற்குத் தீர்வு காணலாம் என்று கூறுகிறார்.

ராம்தேவ், சரியான ஆயுர்வேத சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் முழங்கால்கள் இரண்டு முதல் ஒன்பது மாதங்களில் முழுமையாக குணமடையலாம் என்று கூறினார். தினமும் காலையில் ஒரு ஸ்பூன் நெய், தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது நல்லெண்ணெய் எடுத்துக்கொள்வது, இரவில் ஊறவைத்த வெந்தயத் தண்ணீர் அருந்துவது மற்றும் அஸ்வகந்தா, சதாவரி போன்ற மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது. மேலும், தினசரி பிராணாயாமப் பயிற்சிகளான பஸ்திரிகா, கபாலபதி, மற்றும் அனுலோம்-விலோம் செய்வதன் மூலமும் முழங்கால் வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.