உணவுக் கழிவுகள் படிவதால் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் ஏற்படும் நோய்களைத் தடுக்க வாய் ஆரோக்கியம் மிகவும் முக்கியம். பல் சிதைவு அல்லது ஈறு வலிக்கு மருத்துவரை அணுகுவதற்கு முன், ஒரு பழமையான ஆயுர்வேத முறையான ‘ஆயில் புல்லிங்’ சிறந்த தீர்வை வழங்குகிறது. ராஞ்சியைச் சேர்ந்த பல் மருத்துவர் ரிச்சா மித்ராவின் கூற்றுப்படி, கடுகு எண்ணெய், உப்பு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்த கலவையைப் பயன்படுத்தி தினமும் ஆயில் புல்லிங் செய்தால் பற்கள் எளிதில் சுத்தமாகி, பளபளப்பாக மாறும்.

இந்த முறையில், ஒரு தேக்கரண்டி கடுகு எண்ணெயில் ஒரு சிட்டிகை உப்பு மற்றும் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு கலந்து 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வாயில் வைத்து கொப்பளிக்க (விழுங்கக்கூடாது) வேண்டும். கடுகு எண்ணெய் பற்களை மென்மையாக்குகிறது, உப்பு பாக்டீரியாவை அழிக்கிறது, மற்றும் எலுமிச்சையின் சிட்ரிக் அமிலம் கறைகளையும் பிளேக்கையும் அகற்ற உதவுகிறது. ஒரு மாதம் தொடர்ந்து இதைச் செய்தால் பற்களின் மஞ்சள் நிறம் நீங்கி, துர்நாற்றம் குறைந்து, ஈறுகள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.