வெள்ளை மற்றும் அழகான பற்களை யார் விரும்ப மாட்டார்கள்? ஆனால் எல்லோரின் பற்களும் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்பதில்லை. பலருக்கு பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக இருக்கும், இதனால் அவர்கள் பெரும்பாலும் சங்கடத்தை அனுபவிக்கிறார்கள்.

மஞ்சள் பற்கள் காரணமாக அவர்கள் எப்போதும் எச்சரிக்கையாக இருப்பார்கள் மற்றும் சுதந்திரமாக சிரிக்க மாட்டார்கள்.

மஞ்சள் பற்கள் ஒருவரின் தன்னம்பிக்கையையும் குறைக்கும். எனவே இன்றைய கதையில், உங்கள் பற்களின் மஞ்சள் நிறத்தை அகற்ற உதவும் சில அத்தியாவசிய குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்கப் போகிறோம். அதுமட்டுமல்லாமல், இந்தக் குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் பற்கள் வலிமையாகவும் மாறும். அந்த குறிப்புகள் என்ன? வாருங்கள் கண்டுபிடிப்போம்…

புகைபிடிக்க வேண்டாம்

புகைபிடித்தல் பல காரணங்களுக்காக தீங்கு விளைவிப்பதாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் மற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் இது மஞ்சள் பற்களையும் ஏற்படுத்துகிறது என்பதை பலர் அறியவில்லை. ஆம், அதிகமாக புகைபிடிப்பவர்களுக்கு பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறத் தொடங்குகின்றன. எனவே, உங்கள் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறினால் மற்றும் நீங்கள் அதிகமாக புகைபிடித்தால், இப்போதே அதை நிறுத்துங்கள்.

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குங்கள்

சிலர் வாய்வழி சுகாதாரத்தை மிகவும் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். இருப்பினும், அவ்வாறு செய்பவர்களுக்கு பின்னர் பெரிய பிரச்சினைகள் ஏற்படும். அதனால்தான் பல் மருத்துவர்களும் வாயை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும் என்றும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு முறை பல் துலக்க வேண்டும் என்றும் அறிவுறுத்துகிறார்கள். மேலும், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குபவர்களின் பற்களின் மஞ்சள் நிறமும் படிப்படியாக குறையத் தொடங்குகிறது. பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குறைந்தது 2 நிமிடங்களுக்கு பல் துலக்க வேண்டும்.

ஆப்பிள், வாழைப்பழம் மற்றும் ஆரஞ்சு தோல்களால் சுத்தம் செய்யுங்கள்

ஆப்பிள், வாழைப்பழம் மற்றும் ஆரஞ்சு தோல்கள் பற்களை சுத்தம் செய்வதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. ஆப்பிள், வாழைப்பழம் மற்றும் ஆரஞ்சு தோல்களால் உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்தால், உங்கள் பற்களின் மஞ்சள் நிறம் படிப்படியாக குறையும். இதற்கு, பல் துலக்குவதற்கு இரண்டு நிமிடங்களுக்கு முன், இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றின் தோலை எடுத்து குறைந்தது இரண்டு நிமிடங்களுக்கு உங்கள் பற்களில் தேய்க்கவும் அல்லது மசாஜ் செய்யவும். சில நாட்களில் வித்தியாசம் தெரியும்.

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் பேக்கிங் சோடா பேஸ்ட்

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் பேக்கிங் சோடா பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பற்களின் மஞ்சள் நிறம் குறையும் என்று கூறப்படுகிறது. இந்த பேஸ்ட்டால் பற்களை சுத்தம் செய்தால், பிளாக் உருவாகும் வாய்ப்பும் குறையும். இந்த பேஸ்ட்டை உங்கள் பற்களில் இரண்டு நிமிடங்களுக்கு நன்றாகப் பூசி, பின்னர் நன்றாக துவைக்கவும். இதை தினமும் செய்வதன் மூலம் சில நாட்களில் நீங்கள் வித்தியாசத்தைக் காண்பீர்கள்.