இரவில் தூக்கம் கலைந்துவிடக் கூடாது என்று நினைத்து многие பேர் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய உணர்வு வந்தும் அடக்கிக் கொள்கிறார்கள். ஆனால், இது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். சிறுநீர்ப்பை மற்றும் அதனை கட்டுப்படுத்தும் நரம்புகளில் இது மோசமான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தலாம். சிறுநீர் கழிக்கும் தூண்டுதலை தொடர்ந்து புறக்கணித்து வந்தால், இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள தசைகள் பலவீனமடையும்.

மேலும், சிறுநீரை நீண்ட நேரம் அடக்குவதால் கிட்னியில் கல் உருவாகும் அபாயமும் உள்ளது. அதுமட்டுமின்றி, சிறுநீர்ப்பாதையில் தொற்றுநோய்கள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகளும் அதிகரிக்கின்றன. எனவே, அடுத்த முறை தூக்கத்தில் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய உணர்வு வரும்போது, தயவுசெய்து அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்!