இன்றைய டிஜிட்டல் உலகில் குழந்தைகள் கையில் மொபைல் அல்லது டேப்லெட் இருப்பது சாதாரணமான ஒன்றாக மாறிவிட்டது. படிக்கும் போதோ அல்லது சாப்பிடும் போதோ அவர்களின் கண்கள் திரையையே உற்று நோக்குகின்றன. சமீபத்திய ஆய்வுகளின்படி, 8 முதல் 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் தினமும் சராசரியாக 4 முதல் 6 மணிநேரம் வரை மொபைல் திரையில் செலவிடுகிறார்கள். இது அவர்களின் தூக்கம், கவனம் மற்றும் நடத்தையில் மோசமான பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது.

குழந்தைகள் போன் பார்ப்பதை கண்டாலே பெற்றோர்கள் கோபப்படுவது வழக்கம். ஆனால், திட்டுவதற்கு பதிலாக ஆக்கபூர்வமான வழிகளில் இந்த பழக்கத்தை மாற்றலாம் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். அதற்கான சில வழிகள் இதோ:

படைப்பாற்றலை ஊக்குவியுங்கள்

குழந்தைகளை மொபைலில் இருந்து திசைதிருப்ப ஓவியம் வரைதல், காகிதக் கலை (Origami) போன்ற செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுத்துங்கள். வண்ணங்கள் மற்றும் ஸ்கெட்ச் பேனாக்கள் அவர்களின் கற்பனைத் திறனை வளர்ப்பதோடு, மொபைலை விட சுவாரஸ்யமானதாக அமையும்.

வெளிப்புற விளையாட்டுகள்

குழந்தைகளை கிரிக்கெட், கால்பந்து அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்ற வெளிப்புற விளையாட்டுகளில் ஈடுபட ஊக்குவியுங்கள். இது அவர்களின் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு மனதுக்கும் புத்துணர்ச்சி அளிக்கும்.

கற்பனை உலகம்

வீட்டிலேயே தலையணைகள் மற்றும் போர்வைகளைக் கொண்டு ‘கோட்டை’ கட்டி விளையாடுவது அல்லது குரல் மாற்றங்கள் செய்து கதைகள் சொல்வது குழந்தைகளை ஒரு புதிய கற்பனை உலகிற்கு அழைத்துச் செல்லும்.

குடும்பத்துடன் போர்டு கேம்ஸ்

லூடோ, செஸ் அல்லது கேரம் போன்ற விளையாட்டுகளைக் குடும்பத்துடன் விளையாடுங்கள். இது குடும்ப உறவை வலுப்படுத்துவதோடு, குழந்தைகளின் கவனத்தை மொபைலில் இருந்து திசைதிருப்பும்.

சமையலில் உதவி

சமையலறையில் சிறிய வேலைகள் அல்லது பேக்கிங் செய்ய குழந்தைகளைச் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். தங்கள் கைகளால் எதையாவது உருவாக்கும்போது கிடைக்கும் மகிழ்ச்சி மொபைல் கேம்ஸ்களில் கிடைக்காது.

முன்னுதாரணமாக இருங்கள்

குழந்தைகள் எதைப் பார்க்கிறார்களோ அதையே கற்றுக்கொள்கிறார்கள். எனவே, குழந்தைகளுக்கு முன்னால் பெற்றோர்கள் மொபைல் பயன்படுத்துவதைக் குறைத்துக் கொள்வது மிகவும் அவசியம்.

குழந்தைகளை அன்பாகவும் ஆக்கபூர்வமாகவும் கையாள்வதன் மூலம், அவர்களது மொபைல் அடிமைத்தனத்தை மெல்ல மெல்லக் குறைக்க முடியும்.

இந்தக் கட்டுரையை உங்கள் சமூக வலைதளங்களில் பகிர வேண்டுமா? சொல்லுங்கள், நான் அதற்கான சுருக்கமான குறிப்பைத் தயார் செய்து தருகிறேன்.