கால் வீக்கம் ஆபத்தானதா? எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இவைதான்! மருத்துவரை எப்போது அணுக வேண்டும்

பாதங்கள், கணுக்கால் அல்லது கீழ் கால்களில் திடீரென வீக்கம் ஏற்படுவது பொதுவானது, இது இரத்த நாளங்களில் இருந்து அதிகப்படியான திரவம் திசுக்களில் சேர்வதால் உண்டாகிறது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நீண்ட நேரம் நிற்பது, உட்கார்ந்திருப்பது அல்லது நீர்ச்சத்து குறைபாடு போன்றவை பொதுவாக இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம், இது எப்போதும் ஆபத்தானது அல்ல. இருப்பினும், சிரை பலவீனம், இதயக் கோளாறு, சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் நோய்கள், அல்லது சில மருந்துகளின் பக்கவிளைவுகளாலும் வீக்கம் ஏற்படலாம். நிணநீர் அடைப்பு (‘லிம்ஃபெடிமா’) கூட நீண்ட கால வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
ஆனால் சில முக்கியமான அறிகுறிகள் தோன்றினால் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். வீக்கம் திடீரென அதிகரித்தால், ஒரு காலில் மட்டும் வீக்கம் இருந்தால், அல்லது வீங்கிய பகுதியில் வலி, சிவத்தல் அல்லது வெப்பம் போன்ற உணர்வு ஏற்பட்டால் தாமதிக்க வேண்டாம். மேலும், மூச்சுத் திணறல், நெஞ்சு வலி அல்லது தலைச்சுற்றல் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், அது இரத்த உறைவின் தீவிர எச்சரிக்கையாக இருக்கலாம். தினசரி நடைபயிற்சி, கால்களை உயர்த்தி வைத்தல், கம்ப்ரஷன் ஸ்டாக்கிங்ஸ் பயன்படுத்துதல் மற்றும் உப்புக் குறைவான உணவு ஆகியவை வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.