இணையத்தில் இப்போது ‘சைனாமேக்ஸிங்’ எனப்படும் காலையில் வெந்நீர் குடிக்கும் பழக்கம் வைரலாகி வருகிறது. சீன மருத்துவம் மற்றும் ஆயுர்வேதத்தின்படி, 40-60 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் தண்ணீர் குடிப்பது உடலின் ஆற்றலைப் பாதுகாக்கவும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. காபிக்கு மாற்றாக வெந்நீரைப் பயன்படுத்துபவர்கள், தங்களை அதிக புத்துணர்ச்சியுடன் உணர்வதாகக் கூறுகின்றனர்.

மருத்துவ நிபுணர்களின் கருத்துப்படி, வெந்நீர் மலச்சிக்கலைத் தணிக்கவும் தசைப்பிடிப்புகளைக் குறைக்கவும் ஓரளவு உதவக்கூடும். இருப்பினும், இது உடல் கொழுப்பைக் குறைக்கும் என்பதற்கு அறிவியல் ஆதாரங்கள் இல்லை. எனினும், ஒரு நாளை நிதானத்துடன் தொடங்கவும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் இந்தப் பழக்கம் ஒரு சிறந்த வழியாகப் பார்க்கப்படுகிறது.