ஆயுர்வேதத்தின்படி, காலையில் வெறும் வயிற்றில் சூடான தண்ணீர் குடிப்பது அனைவருக்கும் நன்மை பயக்காது. குறிப்பாக அதிக அமிலத்தன்மை, வறண்ட சருமம் மற்றும் முடி, மூக்கில் இரத்தம் வடிதல், மற்றும் வயிற்றுப் புண் அல்லது வாய் புண் போன்ற பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு இது தீங்கு விளைவிக்கும். கர்ப்பிணிப் பெண்களும் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி இந்த பழக்கத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

சூடான தண்ணீருக்குப் பதிலாக, சாதாரண அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிக்கலாம். ஆயுர்வேதத்தின்படி, கண்மூடித்தனமாகப் பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் உடலின் தன்மைக்கேற்ப செயல்படுவது அவசியம்.