சிறுநீரக நோயின் அறிகுறிகள்: ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை சிறுநீர் கழிக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் எப்போதாவது கவனித்திருக்கிறீர்களா? இல்லையென்றால், இப்போதிருந்து இதில் கவனம் செலுத்துங்கள். இதன் மூலம் சிறுநீரக நோயைக் கண்டறியலாம்.

ஆம், சிறுநீரக நோயைக் கண்டறிவதற்கான எளிதான வழி, உங்கள் சிறுநீர் செயல்பாட்டைப் புரிந்துகொள்வதுதான். நமது சிறுநீரகங்கள் சரியாக வேலை செய்கிறதா இல்லையா, நச்சுப் பொருட்கள் உடலில் இருந்து வடிகட்டப்படுகிறதா, இவை அனைத்தையும் யூரியா மற்றும் கிரியேட்டினின் சோதனையிலிருந்து அறியலாம். உண்மையில், இந்த இரண்டு பொருட்களும் உடலில் அதிகரித்தால், சிறுநீரக நோய் ஏற்படலாம். இதைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்வோம்.

நிபுணர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்?

பிசிஆர்ஐ மருத்துவமனையின் சிறுநீரகவியல் துறை டாக்டர் பிரசாந்த் ஜெயின் கூறுகையில், கிரியேட்டினின் மற்றும் யூரியா இரண்டும் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டை அதிகம் பலவீனப்படுத்தும் விஷயங்கள். புரதம் உடைந்து கிரியேட்டினின் தசைகளை உடைக்கும்போது யூரியா உருவாகிறது. இவை இரண்டும் சிறுநீர் மற்றும் தண்ணீருடன் தொடர்புடையவை. நாம் குறைவாக தண்ணீர் குடித்தால், உடல் கிரியேட்டினின் மற்றும் யூரியாவை உற்பத்தி செய்கிறது. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், மக்களின் சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கத்தில் சில மாற்றங்கள் காணப்படுகின்றன.

யூரியா மற்றும் கிரியேட்டினின் எவ்வாறு அதிகரிக்கிறது?

நமது அன்றாட நடவடிக்கைகள் மூலம் யூரியா மற்றும் கிரியேட்டினின் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன அல்லது குறைக்கப்படுகின்றன. யூரியா பொதுவாக குறைவான தண்ணீரைக் குடிப்பதால் ஏற்படுகிறது. ஒருவர் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். ஒருவர் 1 லிட்டர் தண்ணீர் குடித்தால், அவரது யூரியா அதிகரிக்கிறது மற்றும் யூரியா சிறுநீர் வழியாக வெளியேற்றப்படுகிறது. கிரியேட்டினின் அதிகரிப்பதற்கான காரணம் தசை. பெரும்பாலான மெலிந்தவர்களின் உடல்கள் இந்தப் பிரச்சனையை சந்திக்கின்றன, ஏனெனில் மெலிந்தவர்களின் தசைகள் உடைந்து, அவை மெலிந்து, கிரியேட்டினினையும் உற்பத்தி செய்கின்றன. கிரியேட்டினின் அதிகரிப்பதற்கான காரணம் நீரிழிவு மற்றும் கொழுப்பு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தமாகவும் இருக்கலாம். சில நேரங்களில் இந்த வாழ்க்கை முறை காரணிகளும் சிறுநீரக நோய்க்கு காரணமாக இருக்கலாம்.

சிறுநீர் கழிப்பதற்கான சரியான அதிர்வெண் என்ன?

மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் ஒவ்வொரு நாளும் 800 மில்லி முதல் 2000 மில்லி வரை சிறுநீர் கழிக்கிறார். இதில், ஒருவர் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 5 முதல் 8 முறை சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும். யாராவது இதை விட குறைவாக சிறுநீர் கழித்தால், அவர் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். மேலும், அடர் நிற சிறுநீர் அல்லது அதிகப்படியான சிறுநீர் கழித்தல் ஒரு நல்ல அறிகுறி அல்ல.

இதைப் பற்றி எப்படி அறிந்து கொள்வது?

இதற்காக நீங்கள் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் யூரியா அறிக்கை 7 முதல் 20 மி.கி/டெசிலிட்டர் வரை இருந்தால், இரண்டு சிறுநீரகங்களும் சரியாக செயல்படுகின்றன என்று அர்த்தம். ஆனால் இந்த மதிப்பை விட அதிகமாக இருந்தால், சிறுநீரகங்களில் ஏதோ பிரச்சனை உள்ளது. ஒரு நபரின் வயது, உணவுமுறை, மருந்துகள் மற்றும் சுகாதார நிலையைப் பொறுத்து இது சற்று மாறுபடலாம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள், ஆனால் இரத்தத்தில் யூரியா மற்றும் கிரியேட்டினினின் அளவு மிக அதிகமாக இருந்தால், அது உங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கத்தில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது சிறுநீரக சேதத்தின் அறிகுறியாகும்.

எந்த நோயின் ஆபத்து?

நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இவை இரண்டும் அதிகரித்தால், CKD ஆபத்து அதாவது நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் அதிகரிக்கிறது. இது சிறுநீரக நோய்களில் மிகவும் கடுமையான நோயாகும். இந்த சிறுநீரக நோயின் அறிகுறிகளில் மிக விரைவாக சோர்வடைதல், அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ சிறுநீர் கழித்தல், பாதங்கள், கணுக்கால் அல்லது முகத்தில் வீக்கம், பசியின்மை, வாந்தி அல்லது குமட்டல் மற்றும் கைகள் மற்றும் கால்களில் அரிப்பு ஆகியவை அடங்கும்.