மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு மற்றும் அதீத உணர்ச்சிவசப்படுதலைக் குறைப்பதில் கெட்ட வார்த்தைகள் பேசுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக ஆய்வாளர்கள் கூறுகின்றனர். அமெரிக்க ஆய்வுகள் மற்றும் பிரிட்டிஷ் உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, இது மனதில் குவிந்துள்ள கோபம் மற்றும் வெறுப்பை வெளியேற்றி, மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான ஒரு எளிய மற்றும் இயல்பான வழியாகும், இது ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். கேம்பிரிட்ஜ் பல்கலைக்கழகத்தின் மொழியியல் துறை பேராசிரியர் டாக்டர். கிரிகுஸ் அன்டோனியோ, இந்த வழியில் தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தக்கூடியவர்கள் ஒப்பீட்டளவில் ஆரோக்கியமாக இருப்பதாகத் தெரிவிக்கிறார்.

மாறாக, ஆத்திரமூட்டப்பட்டாலும் கெட்ட வார்த்தைகள் பேசுவதைத் தவிர்ப்பவர்களுக்கு மனச்சோர்வு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பல்வேறு நரம்பியல் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் போக்கு அதிகமாக உள்ளது. அதிகப்படியான மன அழுத்தம் அல்லது கோபம் உணரும்போது தனிப்பட்ட இடத்தில் கெட்ட வார்த்தைகள் பேசுவது தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் பொது இடங்களிலோ அல்லது வேலை செய்யும் இடங்களிலோ அதைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மனதை இலகுவாக்கும் இந்த அறிவியல் நுட்பம் வேகமாக பிரபலமடைந்து வருகிறது.