உடல் ஒரு இயந்திரம் போன்றது; அதன் அனைத்து உறுப்புகளும் சரியாக வேலை செய்யும் போது மட்டுமே அது சரியாக இயங்கும். இல்லையெனில், அது படிப்படியாக பலவீனமடைகிறது. இருப்பினும், நோய்வாய்ப்படுவதற்கு முன்பு நம் உடல் பல்வேறு அறிகுறிகளைக் கொடுக்கிறது.

சோர்வு, வயது அல்லது வானிலையின் விளைவுகள் காரணமாக அவை ஏற்படுவதாக நினைத்து பெரும்பாலும் அவற்றைப் புறக்கணிக்கிறோம். ஆனால் உடலில் ஏற்படும் சில சிறிய மாற்றங்கள் இதயம், சிறுநீரகம், கல்லீரல் அல்லது நுரையீரல் போன்ற முக்கியமான உறுப்புகள் பலவீனமடைவதைக் குறிக்கலாம் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். இந்த அறிகுறிகள் சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட்டால், எந்தவொரு பெரிய நோயையும் தடுக்கவும் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும் முடியும் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

நமது உடல் சிறிய விஷயங்கள் மூலம் பெரிய பிரச்சினைகளைக் குறிக்கிறது. மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளை நீங்கள் நீண்ட காலமாக உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். ECG, LFT, KFT, இரத்த சர்க்கரை – வைட்டமின் அளவு சோதனை போன்ற சோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள். இதன் மூலம், எந்த நோயையும் சரியான நேரத்தில் அடையாளம் காண முடியும். இருப்பினும், சிகிச்சைக்கு முன் நோய் அடையாளம் காண்பது முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான படி என்பதை அனைவரும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்; ஏனெனில் இதன் மூலம் மட்டுமே சிகிச்சை சாத்தியமாகும்.

உங்கள் உடலில் இந்த 7 அறிகுறிகள் தென்பட்டால், நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் என்றும், பரிசோதனைக்காக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்றும் பொது சுகாதார நிபுணர் டாக்டர் சமீர் பாட்டி குறிப்பிட்டார்.

உங்கள் உடலில் இந்த 7 அறிகுறிகள் தென்பட்டால் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்:

அடிக்கடி சோர்வாகவும் பலவீனமாகவும் உணர்கிறேன்: எந்த கனமான வேலையும் செய்யாமல் நீங்கள் விரைவாக சோர்வடைந்து நாள் முழுவதும் பலவீனமாக உணர்ந்தால், அது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அல்லது மன அழுத்தத்தின் அறிகுறி மட்டுமல்ல. இது பலவீனமான இதயம் அல்லது கல்லீரல் செயல்பாட்டின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.
முகம், கண்கள் அல்லது கால்கள் வீக்கம்: காலையில் எழுந்தவுடன் உங்கள் முகம் அல்லது கண்களைச் சுற்றி வீக்கம் அல்லது மாலையில் உங்கள் கால்கள் வீக்கம் ஏற்பட்டால், அது சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் செயலிழப்பின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
படிக்கட்டுகளில் ஏறும் போது மூச்சுத் திணறல் அல்லது அமைதியின்மை உணர்வு: உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல், வேகமான இதயத் துடிப்பு அல்லது சிறிது நேரம் நடந்த பிறகும் உங்கள் மார்பில் கனமான உணர்வு இருந்தால், அது பலவீனமான இதயம் அல்லது நுரையீரல் நோயின் அறிகுறியாகும்.
பசியின்மை மற்றும் விரைவாக நிரம்பிய உணர்வு: உங்கள் பசி திடீரென குறைந்து, சிறிது சாப்பிட்ட பிறகும் உங்கள் வயிறு வீங்கத் தொடங்கினால், அது கல்லீரல் அல்லது செரிமான அமைப்பு பிரச்சனைகளின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
அடர் அல்லது நுரை போன்ற சிறுநீர்: சிறுநீர் மிகவும் மஞ்சள், அடர்த்தியான அல்லது நுரை போன்றதாக இருந்தால், அது சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது புரதக் கசிவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

தோல் அல்லது கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல்: இவை மஞ்சள் காமாலை அல்லது கல்லீரல் செயலிழப்பின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். தோலின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் கண்களின் வெள்ளைப் பகுதி மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல் ஆகியவை கல்லீரல் செயல்பாடு குறைவதைக் குறிக்கின்றன.

அடிக்கடி தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்: நீங்கள் அடிக்கடி தலைச்சுற்றல் அல்லது பலவீனமாக உணர்ந்தால், அல்லது திடீரென்று உங்கள் கண்களுக்கு முன்பாக இருளைப் பார்த்து மயக்கம் வருவது போல் உணர்ந்தால், அது இரத்த ஓட்டத்தில் உள்ள பிரச்சனைகள் அல்லது பலவீனமான இதய செயல்பாட்டின் காரணமாக இருக்கலாம்.

குறிப்பு: இங்கே எழுதப்பட்ட அனைத்து அறிகுறிகளும் ஏதோ ஒரு நோயின் அறிகுறிகளாகும். இந்த அறிகுறிகளைப் படிப்பதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாகக் கருத வேண்டாம். ஒவ்வொரு நபருக்கும் அறிகுறிகள் வித்தியாசமாக இருக்கலாம். அதற்கு பதிலாக, சரியான நேரத்தில் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொண்டு பரிசோதனை செய்து கொள்ளுங்கள்.