இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை மற்றும் தவறான உணவுக்குழப்பங்களினால் வயிற்று தொடர்புடைய பிரச்சினைகள் பொதுவாக மாறிவிட்டன. இவற்றில், கோஷ்டகாத்தினி மிகவும் பொதுவானதாகும்.

கோஷ்டகாத்தினியில், மலம் வெளியேற்றும் போது சிரமம் ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக உங்கள் வயிறு முறையாக சுத்தப்படுவதில்லை. இதன் மூலம், வயிறு சரியாக சுத்தமாகவில்லை என்றால், பலவிதமான நோய்கள் உண்டாகக்கூடும், அதோடு நீங்கள் பசிக்குள், வாய்க்கிட, அமிலத்தன்மை, மார்பு எரிச்சல், அதிகமான பித்த வாசனை போன்ற பிரச்சினைகளுக்குப் போய்யும் நேரிடலாம்.

இதனால், நபர் உடல் வலிமையற்ற மற்றும் சோர்வாக உணர ஆரம்பிக்கின்றனர்.

இப்போது, நீங்கள் இந்த வகையான பிரச்சினைகளுக்கு உட்பட்டிருந்தால், காலை நேரத்தில் நீண்ட நேரம் கழிப்பறையில் இருப்பினும், உங்கள் வயிறு சரியாக சுத்தப்படவில்லை என்றால், இந்த கட்டுரையில் கூறப்பட்ட பரிந்துரைகள் உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கக்கூடும்.

உருவாக்கியுள்ள பிரபலமான ஆயுர்வேத ஆசாரியரும் யோககுருவுமான நித்யானந்தம் ஶ்ரீ தனது யூடியூப் சேனலில் கோஷ்டகாத்தினிக்கு ஒரு எளிய தீர்வு பகிர்ந்துள்ளார். அந்த தீர்வு பற்றி இங்கே விவரிக்கின்றோம்.

இந்த பரிந்துரையை தாங்கள் துவங்க விரும்பினால், நீங்கள் 125 கிராம் கருப்பு உப்பு, 50 கிராம் மைரோகாலான் உதிரி, 50 கிராம் செலரி, 25 கிராம் வெந்தயம், மற்றும் 25 கிராம் மௌரியுடன் கலக்கி ஒரு தூள் தயாரித்து அதை ஒரு காபி சாய்க்கு சேர்க்கவும். இதன் மூலம், உங்கள் கோஷ்டகாத்தினி பிரச்சினையிலிருந்து விரைவில் விடுவீர்கள். இந்த தூள் உடலுக்கு எந்தபோன்ற பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது.

இந்த தூள் எப்படி உதவும் என்பதைப் பற்றி விவரிப்பது:

• கருப்பு உப்பின் ருசி மற்றும் பித்தச் செயலாக்கத்தை ஊக்குவிக்கின்றது.
• மைரோகாலான் உடலைத் தூண்டி குடல்களை சுத்தமாக்க உதவுகிறது.
• செலரி, வெந்தயம், மற்றும் மௌரியின் தொழில்நுட்பங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேலும் பிரச்னைகள் இல்லாமல் பராமரிக்கும்.