டீன் ஏஜ் பெண்களுக்கு ஏற்படும் தீவிர ரத்தச்சோகை மற்றும் ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு அவர்களின் உடல் நலனைப் பெரிதும் பாதிக்கிறது. குறிப்பாக 16 வயது போன்ற வளரிளம் பருவத்தில் மாதவிடாய் சுழற்சி முறையற்றதாக இருப்பதும் அதிக ரத்தப்போக்கும் இதற்கு முக்கிய காரணங்களாக அமைகின்றன. ஹீமோகுளோபின் அளவு 7 ஆகக் குறையும்போது உடல் சோர்வு மற்றும் கவனக்குறைவு ஏற்பட்டு அன்றாட செயல்பாடுகள் பாதிக்கப்படும் என்பதால் இதை அலட்சியப்படுத்தாமல் தகுந்த சிகிச்சை பெறுவது அவசியமாகும்.

உணவு முறையில் மாற்றங்கள் செய்வதோடு மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் இரும்புச்சத்து மாத்திரைகளை உட்கொள்வது பாதுகாப்பானது. மேலும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அல்லது தைராய்டு போன்ற பாதிப்புகள் இருக்கிறதா என்பதைப் பரிசோதித்து உறுதி செய்ய வேண்டும். துரித உணவுகளைத் தவிர்த்து சத்தான வீட்டு உணவுகளை உண்பதும் தினசரி உடற்பயிற்சி மேற்கொள்வதும் ரத்தச்சோகையை குணப்படுத்த உதவும். ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் இப்பிரச்சனையிலிருந்து முழுமையாக மீள முடியும்.