ஆரோக்கியமான கல்லீரலைப் பராமரிக்க மதுவைத் தவிர்ப்பது மட்டும் போதாது; சில தினசரி பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் உணவுத் தேர்வுகளும் கல்லீரலுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். வலி நிவாரணிகளின், குறிப்பாக பாராசிட்டமாலின் அதிகப்படியான பயன்பாடு, கல்லீரல் செயல்பாட்டைப் பாதித்து நீண்டகால சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும். அதேபோல், அதிக சர்க்கரை மற்றும் பிரக்டோஸ் நிறைந்த பானங்கள் மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் ஃபேட்டி லிவர் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன, இது பின்னர் சிரோசிஸாக மாறலாம்.

பதப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் குப்பை உணவுகளில் காணப்படும் டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் கல்லீரலில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. சில சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் சரிபார்க்கப்படாத மூலிகை மருந்துகளிலும் கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுப் பொருட்கள் இருக்கலாம். ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் சி போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், கல்லீரலுக்கு நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தும். ஆரோக்கியமான கல்லீரலுக்கு, சரியான உணவுமுறை, மருந்தை கவனமாக எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் சுகாதார நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.