Barta

News Desk: ভারতের ন্যাশনাল ফ্যামিলি হেলথ সার্ভের (NFHS-5) সাম্প্রতিক রিপোর্ট অনুযায়ী, ১৫ থেকে ৪৯ বছর বয়সী নারীদের মধ্যে রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়ার হার আশঙ্কাজনকভাবে বেড়ে ৫৭ শতাংশে দাঁড়িয়েছে। ক্লান্তি, বুক ধড়ফড় করা, ফ্যাকাশে ত্বক এবং অতিরিক্ত চুল পড়া মূলত শরীরে আয়রনের অভাবেরই প্রাথমিক লক্ষণ। বিশেষ করে ঋতুস্রাব ও গর্ভাবস্থায় আয়রনের চাহিদা বৃদ্ধি পেলেও সঠিক ডায়েটের অভাবে দেশের অর্ধেকেরও বেশি নারী এই স্বাস্থ্যঝুঁকির সম্মুখীন হচ্ছেন।চিকিৎসকদের মতে, রক্তে হিমোগ্লোবিন তৈরির প্রধান উপাদান হলো আয়রন, যা শরীরে অক্সিজেন সরবরাহে সহায়তা করে। গর্ভাবস্থায় এই ঘাটতি থাকলে সময়ের আগে সন্তান 

News Desk: বলিউড বাদশা শাহরুখ খানের আসন্ন মেগা প্রজেক্ট ‘কিং’ ঘিরে চলচ্চিত্র মহলে উত্তেজনা তুঙ্গে। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে অভিনেতা সৌরভ শুক্লা এই ছবি নিয়ে নিজের উচ্ছ্বাস প্রকাশ করেছেন। তিনি জানান, শাহরুখের সাথে কাজ করার সুযোগ পাওয়া যেকোনো অভিনেতার কাছে বড় পাওনা। বাদশার ব্যক্তিগত ক্যারিশমা এবং স্টার পাওয়ার আজও এতটাই অমলিন যে, তাঁর ডাকে সাড়া দিতে ইন্ডাস্ট্রির সকলেই মুখিয়ে থাকেন।সৌরভ শুক্লার একটি পুরনো মন্তব্য ঘিরে ইতিপূর্বে তৈরি হওয়া বিভ্রান্তিও তিনি পরিষ্কার করেছেন। তাঁর মতে, ছবির বিশালতা এবং এর সাথে যুক্ত অগণিত টেকনিশিয়ান ও কলাকুশলীদের পরিশ্রম 

News Desk: ভারতে ১৫ থেকে ৪৯ বছর বয়সী মহিলাদের মধ্যে ৫৭ শতাংশই বর্তমানে রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়ায় আক্রান্ত। ন্যাশনাল ফ্যামিলি হেলথ সার্ভে (NFHS-5)-এর সাম্প্রতিক পরিসংখ্যানে এই আশঙ্কাজনক তথ্য উঠে এসেছে। শরীরে হিমোগ্লোবিন তৈরির প্রধান উপাদান আয়রনের অভাবই এই সমস্যার মূল কারণ। ঋতুস্রাব, গর্ভাবস্থায় বাড়তি চাহিদা এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাসের অভাবে মহিলারা দ্রুত এই জাতীয় স্বাস্থ্য সংকটের শিকার হচ্ছেন।অতিরিক্ত ক্লান্তি, ত্বক ও চোখের কোল ফ্যাকাশে হওয়া, নখ ভেঙে যাওয়া এবং ঘনঘন মাথাব্যথা আয়রনের ঘাটতির প্রাথমিক লক্ষণ। চিকিৎসকদের মতে, নিরামিষ খাবারের সঙ্গে ভিটামিন-সি যুক্ত করলে শরীর দ্রুত আয়রন 

News Desk: বলিউড বাদশাহ শাহরুখ খানের আগামী মেগা প্রজেক্ট ‘কিং’ ঘিরে উত্তপ্ত বি-টাউন। অভিনেতা সৌরভ শুক্লা এই ছবির বিশালতা বোঝাতে গিয়ে জানিয়েছেন, শাহরুখের সঙ্গে কাজ করতে যে কোনো অভিনেতা সবটুকু ত্যাগ করতে রাজি থাকেন। ‘বাদশাহ’ বা ‘হে রাম’-এর মতো হিট ছবিতে কাজ করার অভিজ্ঞতা থেকে তিনি কিং খানের অমলিন স্টার পাওয়ারের প্রশংসা করেন।সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে সৌরভ স্পষ্ট করেন যে, ইন্ডাস্ট্রির একটি বড় অংশ এই ছবির কর্মযজ্ঞের সঙ্গে যুক্ত। এর আগে তাঁর একটি মন্তব্য ঘিরে জল্পনা তৈরি হয়েছিল যে বলিউডের ৭০ শতাংশ তারকা এই ছবিতে 

News Desk: বলিউডে অভিনেতা ও অভিনেত্রীদের পারিশ্রমিকের ফারাক নিয়ে দীর্ঘদিনের বিতর্কে এবার নতুন মাত্রা যোগ করলেন অভিনেতা সইফ আলি খান। সম্প্রতি একটি পডকাস্টে অংশ নিয়ে তিনি জানান, এই বৈষম্য লিঙ্গভিত্তিক নয়, বরং এটি একটি ভারসাম্যপূর্ণ অর্থনৈতিক ব্যবস্থা। তাঁর মতে, পারিশ্রমিক নির্ধারণের মূল ভিত্তি হলো একজন তারকার ‘বক্স অফিস পুল’ বা প্রেক্ষাগৃহে দর্শক টানার ক্ষমতা। সইফের এই মন্তব্য বিনোদন জগতে নতুন করে আলোচনার জন্ম দিয়েছে।নবাবপুত্রের দাবি, বলিউডের অর্থনীতি আবেগের বদলে টিকিট বিক্রির ওপর নির্ভরশীল। তিনি স্পষ্ট করেন যে, যদি কোনো শিল্পী দর্শকদের প্রেক্ষাগৃহে নিয়ে আসতে 

News Desk: শীতের বিদায় ও বসন্তের আগমনে প্রকৃতির রূপ এখন অনন্য। পাহাড়প্রেমীদের জন্য পশ্চিমবঙ্গের ভেতরেই অল্প খরচে হাইকিং করার সুবর্ণ সুযোগ রয়েছে। বাঁকুড়ার বিহারীনাথ ও শুশুনিয়া পাহাড় এই সময়ে পলাশ আর শিমুলে সেজে ওঠে, যেখানে ১,০০০ থেকে ২,০০০ টাকার মধ্যেই ট্রেকিং সেরে নেওয়া সম্ভব। স্বল্প উচ্চতার এই পাহাড়গুলো পারিবারিক ভ্রমণের জন্য আদর্শ।উত্তরবঙ্গের ক্ষেত্রে সান্দাকফুর ভিড় এড়িয়ে ধোত্রে থেকে টুমলিং বা আলিপুরদুয়ারের বক্সা ফোর্ট হয়ে লেপচাখা গ্রাম হতে পারে সেরা গন্তব্য। রডোডেনড্রনের জঙ্গল আর কাঞ্চনজঙ্ঘার দৃশ্য উপভোগ করতে ২-৩ দিনের সফরে মাথাপিছু খরচ হবে মাত্র 

News Desk: পারিবারিক শোকের পাহাড় মাথায় নিয়েও ভারতকে তৃতীয় টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ এনে দিতে বড় ভূমিকা রাখলেন ঈশান কিষান। ফাইনালের মাত্র ৪৮ ঘণ্টা আগে সড়ক দুর্ঘটনায় দিদি ও জামাইবাবুকে হারিয়ে মানসিকভাবে ভেঙে পড়লেও দেশের স্বার্থে মাঠে নামার কঠিন সিদ্ধান্ত নেন এই উইকেটরক্ষক-ব্যাটার। নিউজিল্যান্ডের বিরুদ্ধে নির্ণায়ক ম্যাচে মাত্র ২৫ বলে বিধ্বংসী ৫৪ রানের ইনিংস খেলে ভারতের ৯৬ রানে বিশাল জয় নিশ্চিত করেন তিনি।ম্যাচ শেষে নিজের এই লড়াকু ইনিংসটি প্রয়াত আত্মীয়দের উৎসর্গ করেছেন ঈশান। একসময় শৃঙ্খলাভঙ্গ ও অফ-ফর্মের কারণে বিসিসিআই-এর বার্ষিক চুক্তি থেকে বাদ পড়লেও ঘরোয়া ক্রিকেটে 

News Desk: জনপ্রিয় কমেডিয়ান ভারতী সিংয়ের কণ্ঠস্বর ও ছবি ব্যবহার করে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা এআই-এর মাধ্যমে ভুয়ো বিজ্ঞাপনের রমরমা কারবার চালাচ্ছে সাইবার জালিয়াতরা। সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি ভিডিও পোস্ট করে ভারতী বিস্ফোরক অভিযোগ করেছেন যে, তাঁর অনুমতি ছাড়াই ‘ডিপফেক’ প্রযুক্তি ব্যবহার করে ওজন কমানোর ওষুধের প্রচার করা হচ্ছে। এই জালিয়াতি এতটাই নিখুঁত যে খোদ ভারতীর মা-ও সেই ভুয়ো ভিডিও দেখে বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছিলেন।ভারতী সিং স্পষ্ট জানিয়েছেন, ইন্টারনেটে ছড়িয়ে পড়া ওই নির্দিষ্ট ‘স্লিমিং প্যাড’ বা কোনো জাদুর সরঞ্জামের সঙ্গে তাঁর কোনো যোগসূত্র নেই। জালিয়াতরা তাঁর 

News Desk: রণবীর সিং অভিনীত ‘ধুরন্ধর ২: দ্য রিভেঞ্জ’ ছবিটিকে কেন্দ্র করে দেশজুড়ে ব্যাপক উন্মাদনা তৈরি হয়েছে। ১৯ মার্চ আনুষ্ঠানিক মুক্তির আগে ১৮ মার্চ থেকেই শুরু হচ্ছে বিশেষ ‘পেইড প্রিভিউ’। বুক মাই শো-এর তথ্য অনুযায়ী, ইতিমধ্যেই ১ লক্ষেরও বেশি টিকিট বিক্রি হয়ে গিয়েছে। আকাশছোঁয়া চাহিদা থাকায় কিছু মাল্টিপ্লেক্সে টিকিটের সর্বোচ্চ দাম ৩,১০০ টাকা পর্যন্ত পৌঁছেছে, যা বক্স অফিসে নতুন রেকর্ডের ইঙ্গিত দিচ্ছে।আদিত্য ধর পরিচালিত এই স্পাই থ্রিলারে রণবীর সিংকে আবারও জাসকিরত সিং রাঙ্গির চরিত্রে দেখা যাবে। এবারের গল্পে লড়াই আরও কয়েক ধাপ এগিয়েছে, যেখানে 

Online Blackjack in New Jersey: A Modern Gaming Journey Online blackjack blends skill, tension, and convenience, turning a familiar table game into a digital adventure. New Jersey’s forward‑thinking gambling laws have turned the state into a hub where both veterans and newcomers can test their mettle at a range of blackjack variants, all under tight regulatory oversight. From fully licensed sites that guarantee fairness to slick mobile apps that let you play while commuting, the scene stays fresh and competitive. Registering at medium.com gives