News Desk: নিউজ ডেস্ক : সাধারণ মানুষের পকেটে টান আর ক্রমবর্ধমান বেকারত্বের বোঝা নিয়ে এবারের কেন্দ্রীয় বাজেট যেন এক বড় ধাঁধা। তৃণমূল সাংসদ ডেরেক ও’ব্রায়েন তথ্য দিয়ে দেখিয়েছেন যে, দেশের বেশিরভাগ মধ্যবিত্তের দৈনিক আয় ২০০ টাকারও কম, অথচ তাদের সুরাহার কোনো দিশা নেই। কর্মসংস্থান থেকে শুরু করে ১০০ দিনের কাজের বকেয়া—প্রতিটি ক্ষেত্রেই প্রান্তিক মানুষ আজ চরম অনিশ্চয়তার মুখে পড়েছেন। রেল সুরক্ষা আর কৃষকদের দুর্দশা নিয়ে কেন্দ্রের এই উদাসীনতা সরাসরি প্রভাব ফেলছে সাধারণ যাত্রীদের নিরাপত্তা ও গ্রামীণ অর্থনীতিতে। ডিজিটাল অ্যাপের দোহাই দিয়ে গ্রামের গরিবদের প্রাপ্য 

News Desk: নিউজ ডেস্ক : দেশের ভবিষ্যৎ নির্ধারণে শুরু হয়েছে ভোটগণনা আর তা নিয়েই এখন জনমনে তীব্র উৎকণ্ঠা। নির্বাচন কমিশনের দেওয়া তথ্য অনুযায়ী মাত্র সাড়ে ছয় ঘণ্টায় প্রায় ৪৮ শতাংশ ভোট পড়েছে যা সাধারণ মানুষের সক্রিয় অংশগ্রহণকে স্পষ্ট করে। তবে ফল ঘোষণায় বিলম্ব এবং কেন্দ্র দখল বা কারচুপির মতো পাল্টাপাল্টি অভিযোগে সাধারণ ভোটারদের মধ্যে চরম অনিশ্চয়তা তৈরি হয়েছে। ভোটের এই ডামাডোলে বিএনপির প্রার্থীরা বেশ কিছু আসনে এগিয়ে থাকলেও জামায়াতে ইসলামীর পক্ষ থেকে প্রক্রিয়ার স্বচ্ছতা নিয়ে প্রশ্ন তোলা হয়েছে। বড় দলগুলোর এই সংঘাত ও অভিযোগের 

News Desk: নিউজ ডেস্ক : সাধারণ মানুষের বিপদে পাশে দাঁড়াতে এবার খোদ পুলিশই এগিয়ে এল রক্তদানে। জঙ্গিপুর জেলা পুলিশের ‘উৎসর্গ’ প্রকল্পের মাধ্যমে আয়োজিত এই শিবিরে পুলিশকর্মীদের পাশাপাশি সাধারণ মানুষের অংশগ্রহণ এক নিবিড় সামাজিক বন্ধন তৈরি করেছে। এর ফলে স্থানীয় হাসপাতালগুলোতে রক্তের অভাব দূর হবে এবং জরুরি প্রয়োজনে সাধারণ মানুষ দ্রুত চিকিৎসা পরিষেবা পাবেন। এদিন রক্তদানের পাশাপাশি সমাজের গুণীজনদের সংবর্ধনা দিয়ে পুলিশ-জনতা সম্পর্কের এক নতুন দিশা দেখানো হয়েছে। বিদ্যুৎ প্রতিমন্ত্রী ও জেলা পুলিশের উচ্চপদস্থ কর্তাদের উপস্থিতিতে এই আয়োজন প্রমাণ করল যে আইনশৃঙ্খলা রক্ষার পাশাপাশি মানুষের 

News Desk: নিউজ ডেস্ক : এএসডিডি বা ভোটার তালিকা থেকে নাম বাদ পড়া নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকা সাধারণ মানুষের জন্য স্বস্তির খবর দিল নির্বাচন কমিশন। তালিকায় নাম থাকলেও নির্দিষ্ট কিছু শর্ত পূরণ করে ভোট দেওয়ার সুযোগ পাবেন কয়েক লক্ষ মানুষ। এই সিদ্ধান্তের ফলে সাধারণ ভোটারদের গণতান্ত্রিক অধিকার প্রয়োগের পথ প্রশস্ত হলো, যা নিয়ে দীর্ঘদিন ধরে ধোঁয়াশা তৈরি হয়েছিল। ভোট দিতে হলে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তিকে প্রয়োজনীয় পরিচয়পত্র নিয়ে কেন্দ্রে হাজির হতে হবে এবং প্রিসাইডিং অফিসারের কাছে একটি ডিক্লারেশন ফর্ম পূরণ করতে হবে। তবে ভুয়া তথ্য দিয়ে ভোট 

News Desk: নিউজ ডেস্ক : আপনার হার্ট কি ঠিকঠাক রক্ত পাম্প করতে পারছে? অনেক সময় করোনারি হৃদরোগ বা উচ্চ রক্তচাপের মতো সমস্যা নিঃশব্দে হার্টকে দুর্বল করে দেয়। সামান্য সিঁড়ি ভাঙলে হাঁপিয়ে যাওয়া, বিশ্রাম নিলেও অতিরিক্ত ক্লান্তি বা গোড়ালি ফুলে যাওয়া কেবল সাধারণ সমস্যা নয়, বরং হার্ট ফেলিওরের আগাম সতর্কবার্তা হতে পারে। এই লক্ষণগুলো অবহেলা করলে যে কোনো মুহূর্তে বড়সড় বিপদের মুখে পড়তে পারেন আপনি ও আপনার পরিবার। বুকে অস্বস্তি, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন কিংবা ঘন ঘন মাথা ঘোরা অনুভব করলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। এমনকি দীর্ঘস্থায়ী 

News Desk: নিউজ ডেস্ক : নামিবিয়ার বিরুদ্ধে ভারতের এই বিধ্বংসী জয় কোটি কোটি ক্রিকেট প্রেমীর প্রত্যাশা বহুগুণ বাড়িয়ে দিয়েছে। ঈশান কিষাণের ঝোড়ো ব্যাটিং এবং হার্দিক পাণ্ডিয়ার অলরাউন্ড পারফরম্যান্স প্রমাণ করল যে মেন ইন ব্লু যে কোনো পরিস্থিতি সামলাতে প্রস্তুত। রবিবাসরীয় হাইভোল্টেজ পাকিস্তান ম্যাচের আগে দলের এই অপ্রতিরোধ্য ফর্ম সাধারণ সমর্থকদের মনে বড় জয়ের আশা জাগাচ্ছে। ব্যাটে-বলে ভারতের এই দাপট প্রতিপক্ষ শিবিরের কপালে চিন্তার ভাঁজ ফেলেছে। বরুণ চক্রবর্তীর ঘূর্ণি এবং অর্শদীপ-বুমরাহদের নিয়ন্ত্রিত বোলিং বুঝিয়ে দিচ্ছে যে ভারতীয় বোলিং বিভাগ এখন কতটা ধারালো। বিশ্বকাপের মূল লড়াইয়ে 

News Desk: নিউজ ডেস্ক : রোজকার পাতে থাকা সাদা ভাত, ময়দার লুচি কিংবা আলুর তরকারি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা হু হু করে বাড়িয়ে দিতে পারে। এমনকি চিনির বদলে গুড় বা প্যাকেটজাত ফলের রস ব্যবহার করলেও রেহাই নেই, কারণ এগুলোতে ফাইবারের অভাব ও উচ্চ গ্লাইসেমিক ইনডেক্স সরাসরি সুগার লেভেলে প্রভাব ফেলে। সাধারণ মানুষের প্রতিদিনের এই খাদ্যাভ্যাস অজান্তেই ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কয়েকগুণ বাড়িয়ে দিচ্ছে। বিকেলের নাস্তায় তেল-ভাজাপোড়া কিংবা আম-আঙুরের মতো অতিরিক্ত মিষ্টি ফল খাওয়ার অভ্যাসও বিপদজনক হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, খাবারে ফাইবার না থাকলে শরীর দ্রুত তা 

News Desk: নিউজ ডেস্ক : সাধারণ মনে হলেও সবসময় শরীর ঠান্ডা থাকা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বড় সংকেত হতে পারে। পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণকারী ‘সার্কাডিয়ান রিদম’ ব্যাহত হয়, যা আপনাকে সহজেই শীতল করে তোলে। এছাড়া হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া বা শরীরে পর্যাপ্ত ফ্যাটের অভাব আপনার স্বাভাবিক উষ্ণতা ধরে রাখার ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। রক্তসঞ্চালন ঠিকমতো না হওয়াও এর অন্যতম প্রধান কারণ। শরীরের এই পরিবর্তনগুলো এড়িয়ে গেলে দীর্ঘমেয়াদী ক্লান্তি ও অ্যানিমিয়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে ভিটামিন B12-এর ঘাটতি থাকলে আপনি সারাক্ষণ 

News Desk: নিউজ ডেস্ক : সাধারণ পেটব্যথা বা হজমের সমস্যা ভেবে আমরা যা এড়িয়ে যাই, তা-ই হতে পারে প্রাণঘাতী প্যানক্রিয়াটিক ক্যান্সারের অশনিসংকেত। পেটের উপরিভাগে ক্রমাগত অস্বস্তি, ত্বকে হলদেটে ভাব বা জন্ডিস এবং হঠাৎ করে ওজন কমে যাওয়া মোটেই স্বাভাবিক নয়। সাধারণ মানুষের জন্য ভয়ের বিষয় হলো, এই উপসর্গগুলো ধরা পড়তে দেরি হলে চিকিৎসা প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়ে। তাই শরীরে অস্বাভাবিক ক্লান্তি বা মলের রঙে পরিবর্তন দেখলে কালক্ষেপণ না করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। খাবার খাওয়ার পর বমি ভাব কিংবা কোনো কারণ ছাড়াই রক্তে শর্করার 

News Desk: নিউজ ডেস্ক : সাধারণ মানুষের হাতের নাগালে উন্নত চিকিৎসা পরিষেবা পৌঁছে দিতে ৯ নম্বর ওয়ার্ডে আয়োজিত হলো এক বিশাল স্বাস্থ্য পরীক্ষা ও রক্তদান শিবির। কাউন্সিলর মিতালী সাহার উদ্যোগে আয়োজিত এই কর্মসূচিতে থ্যালাসেমিয়া পরীক্ষা থেকে শুরু করে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের পরামর্শ পাওয়ার সুযোগ মিলছে। বিশেষ করে এলাকার দুঃস্থ ও সাধারণ মানুষের জন্য এই ধরণের আয়োজন বর্তমান সময়ে অত্যন্ত জরুরি হয়ে পড়েছে। মন্ত্রী শশী পাঁজার উপস্থিতিতে শুরু হওয়া এই শিবিরে ৩০০-র বেশি মানুষ পরিষেবা গ্রহণ করেছেন। স্টারলিং হাসপাতাল ও বিবিআই ফাউন্ডেশনের মতো সংস্থার সহযোগিতায় সাধারণ