Admin

নারীদের তুলনায় পুরুষদের দ্রুত বয়স বৃদ্ধির পেছনে জিনগত ও পরিবেশগত কারণ – বার্তা.in

নারীদের তুলনায় পুরুষদের দ্রুত বয়স বৃদ্ধির পেছনে জিনগত ও পরিবেশগত কারণ – বার্তা.in

News Desk: সাধারণত দেখা যায়, নারীরা পুরুষদের তুলনায় বেশি দিন বাঁচেন। শুধু আয়ু নয়, শরীর ও মস্তিষ্কের বার্ধক্যও নারীদের মধ্যে তুলনামূলকভাবে ধীরে ঘটে। চিকিৎসা ও গবেষণার দৃষ্টিতে এই পার্থক্যের পেছনে রয়েছে হরমোন, জীবনযাপন, শারীরিক গঠন ও জিনগত বৈশিষ্ট্য।বিশেষজ্ঞদের মতে, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে পুরুষদের শরীর নারীদের তুলনায় দ্রুত ক্ষয় হয়। পেশি শক্তি কমে যায়, হাড় দুর্বল হয় এবং হৃদরোগের ঝুঁকিও বেশি দেখা দেয়। এই পার্থক্যের একটি বড় কারণ হলো হরমোন।পুরুষদের শরীরে থাকা টেস্টোস্টেরন হরমোন বয়সের সঙ্গে দ্রুত কমতে থাকে। এর ফলে পেশি ক্ষয় হয়, 
মধ্যপ্রাচ্যে যুদ্ধের মেঘ: ৫০টি মার্কিন যুদ্ধবিমান ও রণতরী মোতায়েন – বার্তা.in

মধ্যপ্রাচ্যে যুদ্ধের মেঘ: ৫০টি মার্কিন যুদ্ধবিমান ও রণতরী মোতায়েন – বার্তা.in

News Desk: পরমাণু চুক্তি নিয়ে উত্তেজনার আবহে মধ্যপ্রাচ্যে সামরিক শক্তি বৃদ্ধি করছে আমেরিকা। গত ২৪ ঘণ্টায় এফ-১৬ ও এফ-৩৫ সহ ৫০টির বেশি অত্যাধুনিক যুদ্ধবিমান ওই অঞ্চলের বিভিন্ন ঘাঁটিতে পাঠানো হয়েছে। মার্কিন প্রশাসনের এই পদক্ষেপ ইরান ও আমেরিকার মধ্যে সরাসরি সংঘাতের আশঙ্কাকে আরও তীব্র করে তুলেছে। সমুদ্রেও শক্তি বাড়াচ্ছে পেন্টাগন। ইউএসএস গেরাল্ড আর ফোর্ড এবং আব্রাহাম লিঙ্কন বিমানবাহী রণতরীর পাশাপাশি তিনটি গাইডেড মিসাইল ডেস্ট্রয়ার দ্রুত গন্তব্যের দিকে অগ্রসর হচ্ছে। আকাশপথে জ্বালানি ভরার ট্যাঙ্কার বিমানও মোতায়েন করা হয়েছে, যা যে কোনো বড় সামরিক অভিযানের আগাম প্রস্তুতি 
ক্রেডিট কার্ডের বিল মেটানোর সময় সতর্ক হোন, এই ৫টি ভুল বাড়াতে পারে আপনার খরচ – বার্তা.in

ক্রেডিট কার্ডের বিল মেটানোর সময় সতর্ক হোন, এই ৫টি ভুল বাড়াতে পারে আপনার খরচ – বার্তা.in

News Desk: বর্তমান সময়ে ক্রেডিট কার্ডের জনপ্রিয়তা বাড়লেও বিল পরিশোধের ক্ষেত্রে অসতর্কতা বড় আর্থিক ক্ষতির কারণ হতে পারে। অনেক ব্যবহারকারী বিল হাতে পাওয়ার পর তা বিস্তারিত পরীক্ষা করেন না। এর ফলে বিলে কোনো ভুল থাকলে বা গোপন কোনো চার্জ যুক্ত হলে তা অজানাই থেকে যায়, যা পকেট থেকে বাড়তি টাকা খসিয়ে দেয়।বিল পেমেন্টের শেষ তারিখ মনে না রাখা একটি সাধারণ কিন্তু মারাত্মক ভুল। নির্দিষ্ট সময় পেরিয়ে গেলে চড়া হারে জরিমানা এবং সুদ গুনতে হয়। এ ছাড়া, পেমেন্ট করার পর তা সফল হয়েছে কি না, 
আঙুল মটকালে কি সত্যিই আর্থরাইটিস হয়? জানুন বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা – বার্তা.in

আঙুল মটকালে কি সত্যিই আর্থরাইটিস হয়? জানুন বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা – বার্তা.in

News Desk: কথা বলার ফাঁকে কিংবা কাজের মাঝে অনেকেই অজান্তেই আঙুল মটকান। দুই আঙুলের চাপে তৈরি হওয়া সেই টুকটাক আওয়াজে অনেকে একধরনের আরাম অনুভব করেন। তবে এই অভ্যাসকে ঘিরে সমাজে নানা ভুল ধারণা প্রচলিত। কেউ মনে করেন, এতে হাতের গাঁট নষ্ট হয়; আবার কারও ধারণা, আঙুলের হাড়ে ঘর্ষণ লাগার কারণেই এই শব্দ তৈরি হয়।দীর্ঘদিন ধরে চলে আসা এসব বিশ্বাসের সঙ্গে বাস্তবতার বেশ পার্থক্য রয়েছে—এমনটাই বলছেন চিকিৎসকেরা।সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের ফ্লোরিডার অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. ডেভিড আব্বাসি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে প্রকাশিত এক ভিডিওতে আঙুল মটকানোর প্রকৃত কারণ ও এর 
তারেক রহমানের নেতৃত্বে নতুন মন্ত্রিসভা গঠিত: গুরুত্বপূর্ণ ৫ দফতর প্রধানমন্ত্রীর হাতে – বার্তা.in

তারেক রহমানের নেতৃত্বে নতুন মন্ত্রিসভা গঠিত: গুরুত্বপূর্ণ ৫ দফতর প্রধানমন্ত্রীর হাতে – বার্তা.in

News Desk: দীর্ঘ বিরতি শেষে একাদশ প্রধানমন্ত্রী হিসেবে শপথ নিয়েছেন তারেক রহমান। দায়িত্ব গ্রহণের পর তিনি ৪৯ সদস্যের একটি পূর্ণাঙ্গ ও সমন্বিত মন্ত্রিসভা গঠন করেছেন। রাষ্ট্র পরিচালনার কৌশলগত দিক বিবেচনায় প্রধানমন্ত্রী নিজেই প্রতিরক্ষা, জনপ্রশাসন, ডাক ও টেলিযোগাযোগ, বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি এবং যুব ও ক্রীড়া—এই পাঁচটি গুরুত্বপূর্ণ মন্ত্রণালয় নিজের অধীনে রেখেছেন। নবগঠিত এই মন্ত্রিসভায় অভিজ্ঞ ও তরুণ নেতৃত্বের সমন্বয় ঘটানো হয়েছে। স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ে সালাউদ্দিন আহমেদ, স্থানীয় সরকারে মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর এবং অর্থ ও পরিকল্পনা মন্ত্রণালয়ে আমীর খসরু মাহমুদ চৌধুরী দায়িত্ব পেয়েছেন। এছাড়া ড. খলিলুর 
আরবিআই-তে ৬৫০ সহকারী পদে নিয়োগ, মাসিক বেতন ৫০ হাজার ছাড়াবে – বার্তা.in

আরবিআই-তে ৬৫০ সহকারী পদে নিয়োগ, মাসিক বেতন ৫০ হাজার ছাড়াবে – বার্তা.in

News Desk: ভারতীয় রিজার্ভ ব্যাঙ্ক (RBI) দেশজুড়ে তাদের বিভিন্ন আঞ্চলিক কার্যালয়ে ৬৫০ জন সহকারী নিয়োগের বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। ব্যাঙ্কিং খাতে ক্যারিয়ার গড়তে ইচ্ছুক যোগ্য প্রার্থীরা আরবিআই-এর অফিসিয়াল ওয়েবসাইটের মাধ্যমে অনলাইনে আবেদন করতে পারবেন। সাধারণ প্রার্থীদের স্বীকৃত বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ন্যূনতম ৫০ শতাংশ নম্বরসহ স্নাতক হতে হবে, তবে সংরক্ষিত শ্রেণির জন্য কেবল উত্তীর্ণ হওয়াই যথেষ্ট। আবেদনকারীর বয়স ২০ থেকে ২৮ বছরের মধ্যে হওয়া আবশ্যক।নির্বাচন প্রক্রিয়াটি মূলত তিনটি ধাপে সম্পন্ন হবে: প্রাথমিক পরীক্ষা, মূল পরীক্ষা এবং স্থানীয় ভাষা দক্ষতা যাচাই (LPT)। বিশেষত, প্রার্থী যে রাজ্য থেকে আবেদন 
মালদহের অমৃতিতে শতাব্দী প্রাচীন শিব মন্দিরে উপচে পড়া ভিড় – বার্তা.in

মালদহের অমৃতিতে শতাব্দী প্রাচীন শিব মন্দিরে উপচে পড়া ভিড় – বার্তা.in

News Desk: মালদহ জেলার ইংরেজবাজার ব্লকের অমৃতিতে অবস্থিত শতাব্দী প্রাচীন শিব মন্দিরে মহাসমারোহে পালিত হচ্ছে মহাশিবরাত্রি। ১৩৫৩ বঙ্গাব্দে জমিদার মহানন্দ দাস প্রতিষ্ঠিত এই মন্দিরটি অঞ্চলের অন্যতম প্রধান আধ্যাত্মিক কেন্দ্র। শিবরাত্রি উপলক্ষে এখানে লক্ষাধিক ভক্তের সমাগম ঘটে এবং মন্দির প্রাঙ্গণে পাঁচ দিনব্যাপী বিশাল মেলার আয়োজন করা হয়। এই মন্দিরের বিশেষত্ব হলো এর স্বনির্ভরতা। প্রতিষ্ঠাতা দান করে যাওয়া ৪০০ বিঘা জমির আয় থেকেই মন্দিরের নিত্যপূজা, রক্ষণাবেক্ষণ ও মেলার সমস্ত ব্যয়ভার বহন করা হয়। ফলে মেলায় আসা ক্ষুদ্র ব্যবসায়ীদের কোনো বাড়তি কর দিতে হয় না। প্রতিদিন তিন 
পেঁপের বীজের স্বাস্থ্যগুণ: ওজন কমানো থেকে হৃদযন্ত্রের যত্ন – বার্তা.in

পেঁপের বীজের স্বাস্থ্যগুণ: ওজন কমানো থেকে হৃদযন্ত্রের যত্ন – বার্তা.in

News Desk: অনেকেই পেঁপে খাওয়ার পর বীজ ফেলে দেন, কিন্তু এই ছোট ছোট কালো বীজ স্বাস্থ্যগুণে কোনো সুপারফুডের কম নয়। ডায়েটিশিয়ান ও হেলথ কোচ বিধি চাওলা জানিয়েছেন, পেঁপের বীজে প্রচুর পরিমাণ ফাইবার, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট ও প্রোটিন থাকে। এছাড়া এতে ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাগনেশিয়ামের মতো গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদানও রয়েছে। পলিফেনল ও ফ্ল্যাভোনয়েডের মতো শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এই বীজ শরীরকে ফ্রি র‌্যাডিক্যালের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সহায়ক।ওজন কমাতে সহায়ক:যারা ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন, তাদের ডায়েটে পেঁপের বীজ রাখা উপকারী হতে পারে। এতে থাকা ফাইবার হজমকে সাহায্য করে 
যুবসাথী প্রকল্প ২০২৬: অনলাইন ও অফলাইন আবেদন পদ্ধতির বিস্তারিত গাইড – বার্তা.in

যুবসাথী প্রকল্প ২০২৬: অনলাইন ও অফলাইন আবেদন পদ্ধতির বিস্তারিত গাইড – বার্তা.in

News Desk: পশ্চিমবঙ্গ সরকারের যুবসাথী প্রকল্পের ২০২৬ সালের আবেদন প্রক্রিয়ায় বড় বদল এসেছে। এখন ক্যাম্পের দীর্ঘ লাইন এড়িয়ে ঘরে বসেই অনলাইনে নাম নথিভুক্ত করা যাচ্ছে। অনলাইন আবেদনে দ্রুত রেজিস্ট্রেশন নম্বর ও রিসিভ কপি পাওয়ার সুবিধা থাকায় অনেক আবেদনকারীই ডিজিটাল মাধ্যম বেছে নিচ্ছেন। তবে প্রথাগত অফলাইন আবেদন ব্যবস্থাও বর্তমানে সচল রয়েছে। এই প্রকল্পে আবেদনের জন্য প্রার্থীকে অবশ্যই পশ্চিমবঙ্গের স্থায়ী বাসিন্দা এবং বেকার হতে হবে। ১ এপ্রিল ২০২৬ অনুযায়ী আবেদনকারীর বয়স ২১ থেকে ৪০ বছরের মধ্যে থাকা বাধ্যতামূলক। তবে মনে রাখতে হবে, অন্য কোনো সরকারি ভাতা 
রমজান ও ইদ উপলক্ষে তিন দিনের সরকারি ছুটির দাবি অধীর চৌধুরীর – বার্তা.in

রমজান ও ইদ উপলক্ষে তিন দিনের সরকারি ছুটির দাবি অধীর চৌধুরীর – বার্তা.in

News Desk: আসন্ন রমজান ও ইদ-উল-ফিতর উপলক্ষে পশ্চিমবঙ্গ সরকারের কাছে তিন দিনের সরকারি ছুটি ঘোষণার দাবি জানিয়েছেন বর্ষীয়ান কংগ্রেস নেতা অধীর রঞ্জন চৌধুরী। আগামী মার্চ মাসের মাঝামাঝি সময়ে ইদ পালিত হওয়ার কথা মাথায় রেখে তিনি রাজ্য সরকারের কাছে এই প্রস্তাব পেশ করেন। অধীর চৌধুরীর মতে, ইদ মুসলিম সম্প্রদায়ের কাছে গভীর ধর্মীয় ও সামাজিক গুরুত্ব বহন করে, তাই উৎসবের সময় প্রশাসনিক মানবিকতা বজায় রাখা জরুরি।ছুটির পাশাপাশি তিনি একগুচ্ছ দাবিও পেশ করেছেন। যার মধ্যে রয়েছে রমজান মাসে বিশেষ রেশন বরাদ্দ, বাজারদর নিয়ন্ত্রণে টাস্ক ফোর্স গঠন এবং