Admin

লুকিয়ে বিয়ে করা কি এবার অসম্ভব হবে এবং কেন অভিভাবকদের হোয়াটসঅ্যাপে যাবে নোটিস – বার্তা.in

লুকিয়ে বিয়ে করা কি এবার অসম্ভব হবে এবং কেন অভিভাবকদের হোয়াটসঅ্যাপে যাবে নোটিস – বার্তা.in

News Desk: গুজরাট সরকার বিবাহ নিবন্ধন আইনে এক বৈপ্লবিক পরিবর্তনের পথে হাঁটছে যা প্রেম করে লুকিয়ে বিয়ে করার রীতিতে ইতি টানতে পারে। রাজ্যের স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী হর্ষ সাংভি জানিয়েছেন যে প্রস্তাবিত নতুন নিয়ম অনুযায়ী বিয়ের আবেদনের সময় যুগলকে একটি লিখিত ঘোষণাপত্র জমা দিতে হবে যেখানে বাবা-মায়ের সম্মতির বিষয়টি উল্লেখ থাকবে। ডিজিটাল ব্যবস্থার মাধ্যমে এই আবেদনের তথ্য সরাসরি অভিভাবকদের হোয়াটসঅ্যাপে পৌঁছে যাবে এবং বিয়ের শংসাপত্র পেতে অন্তত ৩০ দিন অপেক্ষা করতে হবে।এই নতুন প্রক্রিয়ায় আধার কার্ডের পাশাপাশি বিয়ের নিমন্ত্রণপত্র বা কঙ্কোত্রী জমা দেওয়া বাধ্যতামূলক করা হচ্ছে এবং 
ট্রাম্পের শুল্ক নিয়ে বড় মোড় ভারতের জন্য এল বিরাট সুখবর – বার্তা.in

ট্রাম্পের শুল্ক নিয়ে বড় মোড় ভারতের জন্য এল বিরাট সুখবর – বার্তা.in

News Desk: মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের বিশ্বব্যাপী শুল্ক আরোপের সিদ্ধান্তে যখন গোটা বিশ্বের বাণিজ্য মহল চিন্তিত, ঠিক তখনই ভারতের জন্য ধেয়ে এল এক অপ্রত্যাশিত স্বস্তির খবর। ট্রাম্প প্রশাসন বিশ্বজুড়ে ১০ শতাংশ শুল্ক আরোপের যে ঘোষণা দিয়েছিল, তা নিয়ে ভারতের অবস্থান ঠিক কী হবে— তা নিয়ে গত কয়েকদিন ধরেই প্রবল বিভ্রান্তি কাজ করছিল। বিশেষ করে ট্রাম্পের পূর্ববর্তী মন্তব্যে ভারত-মার্কিন বাণিজ্য চুক্তি অপরিবর্তিত থাকার কথা বলা হলেও প্রকৃত চিত্রটি ছিল অস্পষ্ট।তবে সম্প্রতি সিএনবিসি-র একটি চাঞ্চল্যকর রিপোর্টে দাবি করা হয়েছে যে, ভারতের ওপর আগে যে ১৮ শতাংশ 
বিচ্ছেদের পরেও অটুট বন্ধুত্ব, বলিউডে সম্পর্কের নতুন সমীকরণ – বার্তা.in

বিচ্ছেদের পরেও অটুট বন্ধুত্ব, বলিউডে সম্পর্কের নতুন সমীকরণ – বার্তা.in

News Desk: বলিউডের গ্ল্যামার দুনিয়ায় বিচ্ছেদ মানেই তিক্ততা নয়, বরং অনেক তারকা প্রমাণ করেছেন যে সম্পর্কের রঙ বদলালেও শ্রদ্ধা ও বন্ধুত্ব টিকে থাকতে পারে। হৃতিক রোশন ও সুজান খান দীর্ঘ বিবাহিত জীবনের ইতি টানলেও সন্তানদের স্বার্থে এবং পারিবারিক অনুষ্ঠানে আজও একে অপরের পরিপূরক। এমনকি প্রাক্তনের বর্তমান সঙ্গীদের সঙ্গেও তাঁদের সাবলীল মেলামেশা আধুনিক সম্পর্কের এক অনন্য উদাহরণ তৈরি করেছে।একইভাবে রণবীর কাপুর ও দীপিকা পাড়ুকোন বিচ্ছেদের কঠিন সময় কাটিয়ে বর্তমানে পেশাদারিত্ব ও বন্ধুত্বের এক সুস্থ ভারসাম্য বজায় রেখেছেন। অন্যদিকে, আমির খান ও কিরণ রাও স্বামী-স্ত্রীর পরিচয় 
মা হওয়ার পর নারীদেহে আসে এই পাঁচটি বড় পরিবর্তন যা জানলে আপনিও অবাক হবেন – বার্তা.in

মা হওয়ার পর নারীদেহে আসে এই পাঁচটি বড় পরিবর্তন যা জানলে আপনিও অবাক হবেন – বার্তা.in

News Desk: সন্তান জন্ম দেওয়া একজন নারীর জীবনের অনন্য অনুভূতি হলেও এই প্রক্রিয়ায় শরীরে ব্যাপক পরিবর্তন ঘটে। চিকিৎসকদের মতে, মা হওয়ার পর হরমোনের ওঠা-নামার কারণে পেটের পেশি শিথিল হওয়া, ওজন বৃদ্ধি এবং ত্বকে কালচে ছোপ বা স্ট্রচ মার্কস দেখা দেওয়া অত্যন্ত স্বাভাবিক। এছাড়াও ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রা কমে যাওয়ার ফলে প্রসবের কয়েক মাস পর থেকে সাময়িকভাবে প্রচুর চুল পড়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে। স্তন্যপান করানোর কারণে স্তনের আকারে পরিবর্তন আসার পাশাপাশি শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি হলে হাড় ও জয়েন্টে ব্যথার মতো শারীরিক সমস্যাও প্রকট হয়।শারীরিক পরিবর্তনের 
ভোটের আগেই কাঁপবে বাংলা! ১ মার্চ থেকে রাজ্যে নামছে শয়ে শয়ে কোম্পানি কেন্দ্রীয় বাহিনী – বার্তা.in

ভোটের আগেই কাঁপবে বাংলা! ১ মার্চ থেকে রাজ্যে নামছে শয়ে শয়ে কোম্পানি কেন্দ্রীয় বাহিনী – বার্তা.in

News Desk: কলকাতা নিউজ ডেস্ক২০২৬-এর বিধানসভা নির্বাচনের নির্ঘণ্ট এখনও ঘোষণা করেনি কমিশন, অথচ তার অনেক আগেই নজিরবিহীন তৎপরতা শুরু হয়ে গেল বাংলায়। রাজ্যের আইন-শৃঙ্খলার রাশ শক্ত করতে আগামী ১ মার্চ থেকেই জেলায় জেলায় পৌঁছাতে শুরু করবে কেন্দ্রীয় জওয়ানরা। কেন্দ্রীয় স্বরাষ্ট্র মন্ত্রকের এই আগাম সিদ্ধান্তে কার্যত শোরগোল পড়ে গিয়েছে রাজনৈতিক মহলে।দুই দফায় আসছে ৪৮০ কো ম্পা নি বাহিনীস্বরাষ্ট্র মন্ত্রকের পরিকল্পনা অনুযায়ী, ভোট ঘোষণার আগেই বাংলায় মোট ৪৮০ কো ম্পা নি আধাসেনা মোতায়েন করার চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে। এই বিশাল বাহিনী রাজ্যে আসবে মোট দুই দফায়।প্রথম 
লেবু-কফি কি সত্যিই ওজন কমায়? হুজুগে পান করার আগে জানুন চিকিৎসকদের মত – বার্তা.in

লেবু-কফি কি সত্যিই ওজন কমায়? হুজুগে পান করার আগে জানুন চিকিৎসকদের মত – বার্তা.in

News Desk: ঘি-কফির পর এবার ওজন কমাতে নেটদুনিয়ায় ট্রেন্ডিং ‘লেমন কফি’। ব্ল্যাক কফিতে লেবুর রস মিশিয়ে খেলে দ্রুত মেদ ঝরবে—এমন দাবি ঘিরেই শুরু হয়েছে চর্চা। কফির ক্যাফিন এবং লেবুর সাইট্রিক অ্যাসিডের এই মিশ্রণ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ও ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে। এমনকি এতে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতেও কার্যকর বলে গবেষণায় দেখা গেছে।তবে ওজন কমানোর ক্ষেত্রে এই পানীয়ের ভূমিকা নিয়ে সন্দিহান বিশেষজ্ঞরা। চিকিৎসকদের মতে, লেবু-কফি বিপাক হার কিছুটা বাড়ালেও সরাসরি চর্বি গলায় না। উল্টো অতিরিক্ত পানের ফলে দাঁতের এনামেল ক্ষয়, মারাত্মক 
রাতে ভেজানো মাত্র ৫টি কাজু আর ৬ দিনের অপেক্ষা ম্যাজিকের মতো বদলে যাবে আপনার শরীর – বার্তা.in

রাতে ভেজানো মাত্র ৫টি কাজু আর ৬ দিনের অপেক্ষা ম্যাজিকের মতো বদলে যাবে আপনার শরীর – বার্তা.in

News Desk: প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় মাত্র পাঁচটি ভেজানো কাজু বাদাম যুক্ত করলে শরীরের অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক গঠনে অভাবনীয় পরিবর্তন আসতে পারে। পুষ্টিবিদদের মতে, কাজু বাদামে থাকা ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। বিশেষ করে রাতে জলে ভিজিয়ে রেখে সকালে কাজু খেলে এর পুষ্টিগুণ সহজে হজম হয়, যা বিপাক প্রক্রিয়াকে উন্নত করে ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এতে থাকা কপার ও আয়রন রক্তে লোহিত কণিকার মাত্রা বাড়িয়ে শরীরকে রাখে সতেজ ও প্রাণবন্ত।শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি কাজু 
নন্দীগ্রামে বড়সড় ধস, ভোটের মুখে পদ্ম ছেড়ে ঘাসফুলে পঞ্চায়েত সদস্য ও বুথ সভাপতি – বার্তা.in

নন্দীগ্রামে বড়সড় ধস, ভোটের মুখে পদ্ম ছেড়ে ঘাসফুলে পঞ্চায়েত সদস্য ও বুথ সভাপতি – বার্তা.in

News Desk: শিয়রে বিধানসভা নির্বাচন, আর তার আগেই নিজের নির্বাচনী কেন্দ্রে বড়সড় ধাক্কা খেলেন রাজ্যের বিরোধী দলনেতা শুভেন্দু অধিকারী। নন্দীগ্রামে বিজেপির সংগঠনে ফাটল ধরিয়ে তৃণমূলে যোগ দিলেন পঞ্চায়েত সদস্য তনুশ্রী দাস এবং স্থানীয় বুথ সভাপতি। এই দলবদলের ফলে মেদিনীপুরের রাজনীতিতে শোরগোল পড়ে গিয়েছে।ঘটনার প্রেক্ষাপটনন্দীগ্রাম ১ নম্বর ব্লকের কালিচরণপুর ২৪৫ নম্বর বুথে পদ্ম প্রতীকে জিতেছিলেন তনুশ্রী দাস। ভোটের বাদ্যি বাজার আগেই তিনি গেরুয়া শিবির ত্যাগ করে ঘাসফুলে নাম লেখালেন। শুধু তনুশ্রীই নন, ওই বুথের বিজেপি সভাপতিও তাঁর অনুগামীদের নিয়ে রাজ্যের শাসক দলে যোগ দিয়েছেন। স্থানীয় 
আইপিএল প্রস্তুতিতে বৈভবের বিধ্বংসী মেজাজ, জয়পুরে ম্যাচ খেলা নিয়ে কাটল জটিলতা – বার্তা.in

আইপিএল প্রস্তুতিতে বৈভবের বিধ্বংসী মেজাজ, জয়পুরে ম্যাচ খেলা নিয়ে কাটল জটিলতা – বার্তা.in

News Desk: আইপিএলের প্রাক-মরসুম প্রস্তুতি শিবিরে রাজস্থান রয়্যালসের ১৪ বছর বয়সী ব্যাটার বৈভব সূর্যবংশীর বিধ্বংসী ব্যাটিং নজর কেড়েছে। দশম শ্রেণির বোর্ড পরীক্ষা না দিয়ে শিবিরে যোগ দেওয়া এই তরুণ প্রতিভা অনুশীলনে একটি বিশাল ছক্কা মেরে মাঠের ধারের জলের পাইপ ফাটিয়ে দিয়েছেন। রাজস্থান রয়্যালস কর্তৃপক্ষ সামাজিক মাধ্যমে সেই ঘটনার ভিডিও শেয়ার করে মজার ছলে এই ক্ষয়ক্ষতির জন্য বৈভবকেই দায়ী করেছেন।অন্যদিকে, আসন্ন আইপিএলে রাজস্থান রয়্যালসের ঘরের মাঠে ম্যাচ খেলা নিয়ে দীর্ঘদিনের প্রশাসনিক জটিলতার অবসান হয়েছে। রাজস্থান ক্রিকেট সংস্থায় নির্বাচিত কমিটি না থাকায় ভারতীয় ক্রিকেট বোর্ড (বিসিসিআই) 
শিরা উপশিরায় কমছে রক্তসঞ্চালন ও শক্তি? মাত্র ৯০ দিনে ভোল বদলে দেবে এই ৪টি সুপারফুড – বার্তা.in

শিরা উপশিরায় কমছে রক্তসঞ্চালন ও শক্তি? মাত্র ৯০ দিনে ভোল বদলে দেবে এই ৪টি সুপারফুড – বার্তা.in

News Desk: ব্যস্ত জীবনযাত্রা, অনিয়মিত ঘুম এবং অতিরিক্ত মানসিক চাপের কারণে বর্তমান সময়ে পুরুষরা অকালেই শারীরিক ও মানসিক দুর্বলতার শিকার হচ্ছেন। চিকিৎসকদের মতে, দামি ওষুধের বদলে সঠিক খাদ্যাভ্যাসই ফিরিয়ে আনতে পারে হারানো প্রাণশক্তি। বিশেষ করে ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ আখরোট এবং প্রাকৃতিক খনিজ শিলাজিৎ পুরুষদের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা বাড়াতে ও স্নায়বিক শক্তি বৃদ্ধিতে জাদুর মতো কাজ করে। নিয়মিত ডায়েটে এই উপাদানগুলো রাখলে স্ট্যামিনা বৃদ্ধির পাশাপাশি অবসাদও দূর হয়।পাশাপাশি পেশির গঠন মজবুত করতে প্রোটিন সমৃদ্ধ ডিম এবং মানসিক প্রশান্তি বজায় রাখতে অশ্বগন্ধার কার্যকারিতা অনস্বীকার্য। বৈজ্ঞানিক গবেষণায়