News Desk: হৃদ্‌রোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, হার্ট অ্যাটাক অনেক সময় আকস্মিক মনে হলেও শরীর এর অন্তত দু’দিন আগে থেকেই সতর্কবার্তা দিতে শুরু করে। চিকিৎসকদের মতে, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবিটিস বা পরিবারের হৃদ্‌রোগের ইতিহাস থাকলে বিশেষ সতর্কতা প্রয়োজন। হার্ট অ্যাটাকের ৪৮ ঘণ্টা আগে বুক, ঘাড়, চোয়াল বা তলপেটে অস্বাভাবিক চাপ অনুভূত হতে পারে। এছাড়া মাথা ঘোরা, বমি ভাব এবং একটানা হাতের ব্যথার মতো উপসর্গগুলোকে সাধারণ সমস্যা ভেবে এড়িয়ে যাওয়া বিপজ্জনক হতে পারে।এই সময়ের অন্যতম প্রধান লক্ষণ হলো বিশ্রামরত অবস্থায় হৃৎস্পন্দনের অস্বাভাবিক পরিবর্তন। স্বাভাবিক অবস্থায় হৃৎস্পন্দন মিনিটে ৬০ 

News Desk: বর্তমান সময়ে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও মানসিক চাপের কারণে কমবেশি সব বয়সের মানুষই উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনে আক্রান্ত হচ্ছেন। এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে রোগীদের প্রতিদিন নিয়ম করে ওষুধ সেবন করতে হয়। তবে সম্প্রতি চিকিৎসকরা প্রতিদিনের ওষুধের বিকল্প হিসেবে বছরে মাত্র দুটি ইঞ্জেকশনের মাধ্যমে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার নতুন এক পদ্ধতি নিয়ে গবেষণা চালাচ্ছেন। ‘দ্য ল্যানসেট’ মেডিক্যাল জার্নালে প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী, এই ইঞ্জেকশন থেরাপি উচ্চ রক্তচাপ মোকাবিলায় অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে।দিল্লির ইউনিভার্সিটি কলেজ অফ মেডিক্যাল সায়েন্সের গবেষকরা ‘জিলবেসিরান’ নামক একটি মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা চালাচ্ছেন। 

News Desk: ধর্মীয় বিশ্বাস ও আচারের টানে পুজো-পার্বণে উপবাস করার দীর্ঘকালীন প্রথা আমাদের সমাজে প্রচলিত। কেউ ফলমূল খেয়ে আবার কেউ বা সারাদিন কোনো খাবার না খেয়ে ব্রত পালন করেন। তবে অনেকের মধ্যেই ‘নির্জলা’ বা জল ছাড়া উপোস করার প্রবণতা দেখা যায়। চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, দীর্ঘ সময় অন্ন ত্যাগ করা শরীরের জন্য হিতকর হলেও জল পান না করার সিদ্ধান্ত মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করতে পারে।শরীরে জলের অভাব বা ডিহাইড্রেশন হলে রক্তচাপ কমে যাওয়া, তীব্র মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরার মতো উপসর্গ দেখা দেয়। জল না খেলে কিডনির ওপর 

News Desk: সুস্বাদু আচারের মাধ্যমে ওজন নিয়ন্ত্রণ এখন আর স্বপ্ন নয়। জাজল খাদ্যসংস্কৃতিতে ‘সুকোনোমোনো’ বা তেলবিহীন আচার হজমশক্তি বৃদ্ধি ও মেদ ঝরাতে অত্যন্ত কার্যকরী। সাধারণত শসা, আদা, মুলো বা গাজরের মতো সবজি ব্যবহার করে তৈরি এই আচারগুলো প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ এবং ক্যালোরিতে খুবই কম। জাজলরা সুস্বাদু এই আচারগুলো নিয়মিত খাদ্যতালিকায় রাখেন যা শরীর থেকে টক্সিন বের করতে সাহায্য করে।জনপ্রিয় জাজল আচারের মধ্যে ‘সুনোমোনো’ বা শসার আচার এবং ‘উমেবোশি’ বা আলুবোখরার আচার বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য। শসা পাতলা করে কেটে ভিনিগার ও মধুর মিশ্রণে ভিজিয়ে সহজেই এটি বানানো 

News Desk: কৃত্রিমভাবে চুলের দৈর্ঘ্য ও ঘনত্ব বাড়াতে বর্তমান প্রজন্মের কাছে ‘হেয়ার এক্সটেনশন’ অত্যন্ত জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। তবে সাম্প্রতিক এক গবেষণায় এই সৌন্দর্যচর্চার অন্ধকার দিকটি উন্মোচিত হয়েছে। ‘আমেরিকান কেমিক্যাল সোসাইটি জার্নাল’-এ প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী, হেয়ার এক্সটেনশনে ব্যবহৃত বিভিন্ন পণ্যে প্রায় ৯০০ ধরনের ক্ষতিকর রাসায়নিকের উপস্থিতি পাওয়া গেছে। এই রাসায়নিকগুলো দীর্ঘমেয়াদে শরীরে প্রবেশ করলে ক্যানসার ও প্রজননতন্ত্রের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে বলে গবেষকরা সতর্ক করেছেন।বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, ৪৩টি ভিন্ন পণ্যের ওপর পরীক্ষা চালিয়ে অর্গানোটিন, বেঞ্জিন এবং থ্যালেটের মতো বিষাক্ত উপাদানের সন্ধান মিলেছে। এর মধ্যে বেঞ্জিন রক্তে 

News Desk: সম্প্রতি সামাজিক মাধ্যমে ‘ব্ল্যাক টারমারিক’ বা কালো হলুদ নিয়ে ব্যাপক চর্চা শুরু হয়েছে। আদার মতো দেখতে এই কন্দের বাইরের অংশ কালো হলেও এর ভিতরের শাঁস গাঢ় নীল বা বেগুনি রঙের। বৈজ্ঞানিক নাম ‘কারকিউমা সেসিয়া’ যুক্ত এই বিশেষ প্রজাতির হলুদ মূলত ভারতের উত্তর-পূর্বাঞ্চল ও মধ্যপ্রদেশে পাওয়া যায়। প্রচলিত হলুদের চেয়ে এর স্বাদ ও গন্ধ ভিন্ন; এটি স্বাদে তেতো এবং গন্ধে অনেকটা কর্পূরের মতো।গবেষণায় দেখা গেছে, কালো হলুদে থাকা ‘অ্যান্থোসায়ানিন’ নামক শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট এর নীল রঙের উৎস। এই উপাদানটি ক্যানসার কোষের বৃদ্ধিতে বাধা দিতে 

News Desk: লিভারের মতো কিডনিতেও মেদ জমার সমস্যা বা ‘ফ্যাটি কিডনি’ বর্তমানে উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। মূলত রেনাল সাইনাস নামক অংশে অতিরিক্ত চর্বি জমলে রক্ত সঞ্চালনে বাধা সৃষ্টি হয়, যা থেকে সংক্রমণ বা পাথর জমার ঝুঁকি বাড়ে। স্থূলতা, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এই রোগের প্রধান কারণ হিসেবে চিহ্নিত হয়েছে।বিশেষজ্ঞদের মতে, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং রক্তে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল থাকলে এই রোগের ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়। এর ফলে কিডনিতে চাপ সৃষ্টি হয় এবং স্বাভাবিক কার্যক্ষমতা ব্যাহত হতে পারে। যেহেতু প্রাথমিক অবস্থায় লক্ষণগুলো স্পষ্ট হয় না, 

News Desk: চিকিৎসাবিজ্ঞানের প্রচলিত ধারণা ভেঙে অস্ট্রেলিয়ার সিডনি ও আমেরিকার হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটির গবেষকরা জানিয়েছেন, হার্ট অ্যাটাকের পর মানুষের হৃৎপিণ্ড নিজে থেকেই ক্ষতিগ্রস্ত কোষ মেরামত করতে সক্ষম। সাধারণত মানুষের হৃদ্‌যন্ত্রের কোনো অংশ ক্ষতিগ্রস্ত হলে তা স্থায়ী বলে গণ্য করা হতো। তবে নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, হৃৎপিণ্ডের সুপ্ত কোষগুলোকে জিন থেরাপি বা নির্দিষ্ট ওষুধের মাধ্যমে সক্রিয় করতে পারলে তারা পুনরায় বিভাজিত হয়ে নতুন সুস্থ কোষ তৈরি করতে পারে। এই প্রাকৃতিক পুনর্গঠন প্রক্রিয়া বা ‘রিজেনারেশন’ হার্টের কর্মক্ষমতা ফিরিয়ে আনতে অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে।গবেষকদের মতে, ক্ষতিগ্রস্ত হৃৎপিণ্ড মেরামতের 

News Desk: লিভারের সমস্যা বলতেই সাধারণ মানুষ কেবল ফ্যাটি লিভার বা সিরোসিসকে বোঝেন, তবে ‘কোলাঞ্জাইটিস’ তার চেয়েও ভয়াবহ হয়ে উঠতে পারে। এটি মূলত পিত্তনালির প্রদাহ বা সংক্রমণজনিত একটি জটিল রোগ, যা সঠিক সময়ে ধরা না পড়লে প্রাণঘাতী হতে পারে। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ-এর তথ্য অনুযায়ী, পিত্তরসের স্বাভাবিক প্রবাহ বাধাপ্রাপ্ত হলে বা ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ ঘটলে এই রোগ বাসা বাঁধে। বিশেষত পিত্তথলিতে পাথর, টিউমার কিংবা অটোইমিউন সমস্যার কারণে পিত্তনালিতে তীব্র প্রদাহ সৃষ্টি হয়।চিকিৎসকদের মতে, কাঁপুনি দিয়ে জ্বর, জন্ডিস এবং পেটের ডান দিকের ওপরের অংশে প্রচণ্ড যন্ত্রণা 

News Desk: ভারতে নিযুক্ত মার্কিন রাষ্ট্রদূত সার্জিও গর স্পষ্ট জানিয়েছেন যে, ওয়াশিংটন চায় না কোনো দেশ রাশিয়ার থেকে তেল কিনুক। নয়াদিল্লিতে আয়োজিত ‘গ্লোবাল এআই ইমপ্যাক্ট সামিট’-এ তিনি বলেন, ইউক্রেন যুদ্ধ বন্ধ করতে ট্রাম্প প্রশাসন বদ্ধপরিকর এবং এই সংঘাতের সঙ্গে যুক্ত পক্ষগুলোর ওপর থেকে জ্বালানি নির্ভরতা কমানোই তাদের লক্ষ্য। অন্যদিকে, ভারতের বিদেশ মন্ত্রক সাফ জানিয়েছে যে, দেশের ১৪০ কোটি মানুষের জ্বালানি নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে বিভিন্ন উৎস থেকে শক্তি সংগ্রহ করা তাদের কৌশলের অবিচ্ছেদ্য অংশ।তেল নিয়ে টানাপড়েনের মাঝেই ভারতের সঙ্গে প্রযুক্তি ও বাণিজ্য সম্পর্ক মজবুত করার