News Desk: গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে বা ওজন কমাতে ইদানীং অনেকেই ডায়েটে চিয়া সিড রাখছেন। ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, প্রোটিন এবং ফাইবার সমৃদ্ধ এই সুপারফুড স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হলেও নির্দিষ্ট কিছু মানুষের জন্য এটি চরম স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করতে পারে। জেনে নিন কাদের জন্য চিয়া সিড এড়িয়ে চলা জরুরি।১. যারা রক্ত পাতলা করার ওষুধ খানঅ্যাসপিরিন বা ওয়ারফারিনের মতো ওষুধ যারা নিয়মিত সেবন করেন, তাদের চিয়া সিড খাওয়া বিপজ্জনক হতে পারে। চিয়া সিডে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড প্রাকৃতিকভাবেই রক্ত পাতলা করে। ফলে ওষুধের সাথে এটি খেলে অতিরিক্ত 

News Desk: আশির দশকের সেই মায়াবী হাসির ‘পাশের বাড়ির মেয়ে’ দীপ্তি নাভাল। পর্দার শান্ত স্বভাবের আড়ালে তাঁর বাস্তব জীবন ছিল নাটকীয়তায় ভরপুর। মাত্র ১৩ বছর বয়সে সিনেমার নেশায় বিভোর হয়ে ঘর ছেড়েছিলেন কাশ্মীরের উদ্দেশ্যে। তবে গন্তব্যে পৌঁছানোর আগেই পুলিশের হাতে ধরা পড়ে চড় খেয়ে ফিরতে হয়েছিল বাড়িতে।অমৃতসরের অলিগলিতে বেড়ে ওঠা দীপ্তি ১৯৭১ সালে পরিবারের সঙ্গে পাড়ি দেন নিউ ইয়র্কে। সেখানে চারুকলা ও মনোবিজ্ঞান নিয়ে পড়াশোনার পাশাপাশি রাজ কাপুর ও দিলীপ কুমারের মতো কিংবদন্তিদের সাক্ষাৎকার নিয়ে সাংবাদিকতায় হাতেখড়ি করেন। পরে মুম্বইয়ে ফিরে শুরু হয় তাঁর 

News Desk: ভারতের হোয়াটসঅ্যাপ ব্যবহারকারীদের জন্য বড় দুঃসংবাদ! ১ মার্চ ২০২৬ থেকে মেসেজিং অ্যাপ ব্যবহারের নিয়মে আমূল পরিবর্তন আনছে কেন্দ্রীয় টেলিকম বিভাগ (DoT)। সাইবার অপরাধ রুখতে এবার থেকে বাধ্যতামূলক করা হচ্ছে ‘সিম বাইন্ডিং’ (SIM Binding) প্রক্রিয়া। যারা এই নিয়ম মানবেন না, তাদের ফোনে আর কাজ করবে না হোয়াটসঅ্যাপ।সিম বাইন্ডিং আসলে কী?এতদিন ফোনে একবার ওটিপি (OTP) দিয়ে হোয়াটসঅ্যাপ লগ-ইন করলে সিম কার্ড খুলে নিলেও অ্যাপটি চলত। কিন্তু নতুন নিয়মে আপনার হোয়াটসঅ্যাপ অ্যাকাউন্টটি যে নম্বর দিয়ে খোলা, সেই সিম কার্ডটি অবশ্যই আপনার ফোনের প্রাইমারি স্লটে থাকতে 

News Desk: চলতি টি২০ বিশ্বকাপ ২০२৬ এখন এক রোমাঞ্চকর মোড়ে দাঁড়িয়ে। টুর্নামেন্টের সেমিফাইনালের চিত্র প্রায় পরিষ্কার। গ্রুপ ২ থেকে ইংল্যান্ড এবং নিউজিল্যান্ড ইতিমধ্যেই শেষ চারে নিজেদের জায়গা পাকা করে নিয়েছে। অন্যদিকে, গ্রুপ ১ থেকে দক্ষিণ আফ্রিকা দাপটের সাথে সেমিফাইনালে প্রবেশ করেছে। চতুর্থ দল হিসেবে ভারত নাকি ওয়েস্ট ইন্ডিজ উঠবে, তা নির্ধারণ হবে তাদের মধ্যকার ম্যাচের ফলাফলের ওপর। আগামী ৮ মার্চ অনুষ্ঠিত হতে যাওয়া মেগা ফাইনালের দিকে তাকিয়ে এখন গোটা বিশ্ব। তবে মাঠের লড়াইয়ের পাশাপাশি আলোচনার কেন্দ্রে উঠে এসেছে আইসিসির ঘোষিত বিপুল অঙ্কের পুরস্কার মূল্য।১২০ 

News Desk: কোচবিহার: রবিবাসরীয় দুপুরে রক্তস্নাত দিনহাটা। পাথর কাটার কারখানায় কাজ করার সময় আচমকাই ছিঁড়ে পড়ে ১১ হাজার ভোল্টের উচ্চক্ষমতাসম্পন্ন বিদ্যুতের তার। মুহূর্তের অসতর্কতায় বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে ঘটনাস্থলেই মৃত্যু হয় ৫ জন শ্রমিকের। চাঞ্চল্যকর এই ঘটনাটি ঘটেছে দিনহাটা থানার ভিলেজ-২ গ্রাম পঞ্চায়েত এলাকার গড়ের মাথায়।পুলিশ সূত্রে জানা গিয়েছে, মৃতরা হলেন মুকুল বর্মা, রাজু সেন, মিঠুন পাল, সুমন এবং সঞ্জয় বর্মণ। তাঁরা সকলেই কোচবিহারের বাসিন্দা। প্রত্যক্ষদর্শীদের মতে, নির্মাণকাজে ব্যবহৃত মিক্সার মেশিন বা লিফটের লোহার অংশে বিদ্যুৎবাহী তারটি স্পর্শ করায় এই মর্মান্তিক দুর্ঘটনা ঘটে।ঘটনার খবর পেয়েই দ্রুত 

News Desk: সনাতন ধর্মে মহাদেব বা শিব হলেন অশুভ শক্তির বিনাশকারী এবং পরম শান্তিদায়ক দেবতা। ভক্তরা পরম শ্রদ্ধায় শিবলিঙ্গে জল অর্পণ করেন। কিন্তু এই জলাভিষেকের মাহাত্ম্য ঠিক কতটা গভীর, তা কি আমরা জানি? শাস্ত্র মতে, শিবলিঙ্গে জল ঢালা কেবল একটি আচার নয়, এটি মূলত নিজের অহংকার, নেতিবাচক চিন্তা এবং জাগতিক ক্লেশ বিসর্জন দিয়ে শুদ্ধ হওয়ার একটি আধ্যাত্মিক প্রক্রিয়া। জল হলো জীবনের প্রতীক, আর সেই জল যখন পরমেশ্বর শিবের চরণে অর্পণ করা হয়, তখন তা ভক্তের শরীর ও মনের সমস্ত অশুভ শক্তিকে ধুয়ে মুছে পরিষ্কার 

News Desk: ভারতীয় সংস্কৃতিতে নারীদের ষোলো আনার সাজে পায়ের রুপোর মল বা পায়জেলের এক অনন্য স্থান রয়েছে। প্রাচীনকাল থেকেই দাদি-নানিদের মুখে আমরা শুনে আসছি যে, পায়ে সোনার গয়না পরতে নেই কারণ সোনাকে লক্ষ্মীদেবী হিসেবে জ্ঞান করা হয়। কিন্তু আপনারা কি জানেন, পায়ে রুপোর মল পরার পেছনে কেবল ধর্মীয় বিশ্বাস নয়, বরং লুকিয়ে আছে গভীর বৈজ্ঞানিক ও আয়ুর্বেদিক কারণ? আজ ডেইলিহান্টের পাঠকদের জন্য থাকছে রুপোর মল পরার সেই চমকপ্রদ তথ্য যা জানলে আপনিও অবাক হবেন।সৌভাগ্যের প্রতীক ও ইতিবাচক শক্তির উৎসহিন্দু শাস্ত্র অনুযায়ী, পায়ে রুপোর মল 

News Desk: বসন্তের রঙে মেতে ওঠার আনন্দ যেন বিষাদে পরিণত না হয় তার জন্য দোল উৎসবের আগে সতর্কবার্তা দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। উৎসবের হুল্লোড়ে মেতে ওঠার সময় আমরা অনেক সময়ই ভুলে যাই যে বাজারের সস্তা ও চকচকে রঙে লুকিয়ে রয়েছে মারাত্মক বিপদ। বিশেষ করে শিশুদের কোমল ত্বকের জন্য এই বিষাক্ত রাসায়নিক হতে পারে প্রাণঘাতী। তাই আপনার সন্তানের সুরক্ষা নিশ্চিত করতে দোল খেলার আগে এই জরুরি বিষয়গুলো জেনে নেওয়া একান্ত প্রয়োজন।আবিরের জেল্লায় লুকিয়ে বিষাক্ত ভারী ধাতু ও কাঁচের গুঁড়োবাজারে যে সমস্ত আবির বা রং খুব বেশি উজ্জ্বল 

News Desk: প্রকৃতির রহস্যের কোনো শেষ নেই। ভারতের বুকেই লুকিয়ে রয়েছে এমন এক আশ্চর্য নদী, যার জল দেখলে আপনার মনে হবে কোনো নদী নয়, বরং জলধারা দিয়ে বয়ে চলেছে টাটকা সাদা দুধ। কর্ণাটকের কোলার জেলায় অবস্থিত এই ‘পালার নদী’ বর্তমানে পর্যটকদের কাছে আকর্ষণের কেন্দ্রবিন্দু হয়ে উঠেছে। বিশেষ করে বর্ষার মরসুমে এই নদীর রূপ যা দেখায়, তা কোনো স্বনামধন্য হিল স্টেশনের চেয়ে কম নয়।কেন এই নদীকে দুধের নদী বলা হয়?পালার নদীকে স্থানীয়রা এবং পর্যটকরা ভালোবেসে ‘রিভার অফ মিল্ক’ বা দুধের নদী বলে ডাকেন। এর পেছনে 

News Desk: ইরানের সর্বোচ্চ নেতা আয়াতোল্লা আলি খামেনেইয়ের প্রয়াণের পর এখন বিশ্বজুড়ে চর্চায় তাঁর ব্যক্তিগত জীবন এবং পড়াশোনার ঝোঁক। মার্কিনী ও ইজরায়েলি হামলায় তাঁর মৃত্যুর পর সমাজমাধ্যমে ভাইরাল হয়েছে তাঁর পুরনো বেশ কিছু সাক্ষাৎকার এবং সোশ্যাল মিডিয়া পোস্ট। সেখান থেকেই উঠে এসেছে এক চমকপ্রদ তথ্য। খামেনেই কেবল একজন ধর্মীয় বা রাজনৈতিক নেতাই ছিলেন না, তিনি ছিলেন ভারতের প্রথম প্রধানমন্ত্রী জওহরলাল নেহরুর লেখার গুণমুগ্ধ পাঠক। বিশেষ করে নেহরুর বিখ্যাত গ্রন্থ ‘গ্লিম্পসেস অফ ওয়ার্ল্ড হিস্ট্রি’ পড়ে তিনি এতটাই অভিভূত হয়েছিলেন যে, ইরানবাসীকেও সেই বই পড়ার পরামর্শ